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【11月鍛練打卡第3天】 唐山南湖公園健步走
今天是是11月3日，唐山氣溫3至14度。今天改變走步打卡的路線，早上8點(diǎn)從小區(qū)走步唐山南湖公園，到南湖公園門囗走了4000千步，我從
2025-11-03
9643 77 38其它【10鍛練打卡第29天】 重陽節(jié)健步小區(qū)廣場
【10月鍛練打卡第29天】唐山氣溫：9至16度，陰天。今天共計(jì)走了9499步。今天是重陽節(jié)，早晨鄰友們來到小區(qū)廣場走步鍛練，情暖重陽
2025-10-29
9966 96 79其它【9月鍛練打卡第12天】 "七十歲走步關(guān)鍵點(diǎn)"
【9月鍛練打卡第12天】唐山氣溫18至29度。今天7天準(zhǔn)時(shí)去小區(qū)廣場走步打卡，一邊走步，一邊拍花。一舉兩得，走步運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，拍
2025-09-12
12110 81 31其它【8月鍛練打卡第30天】 晨光走步與健康同行
【8月鍛練打卡卡第30天】唐山氣溫21至27度，有小雨。今天7點(diǎn)到小區(qū)操場走步打卡，共計(jì)走6955步。剛到廣場走1千多步時(shí)，開始下小雨
2025-08-30
9780 97 43其它【8月鍛練打卡第13天】晨光健步，歲月留痕
今天是8月13日，唐山氣溫22至28度。秋天的氣候特別涼爽。今天7點(diǎn)去廣場走步打卡，共計(jì)走了6656步。走步打卡，讓健康成為日常習(xí)慣
2025-08-13
9692 69 32其它【華為圈】 美麗石竹花盛開
石竹花是一種石竹科，拍攝包頭市大黑河郊野公園，石竹花屬于草本植物，膨大似竹而得名，它是我國名花之一。盛開時(shí)絢麗多彩，它的
2025-07-11
10156 107 68其它【華為圈】 向葵花盛開
小里鄰居家種了一片向日葵，下午上超市買菜正好路過這片向日葵花，我停下來用手機(jī)給它們拍照，回到家選出清楚的圖片作成美篇發(fā)給
2025-07-09
10173 109 73其它
