駿馬健走的靈魂

我曾在山道上看它奔來(lái)，如一道疾風(fēng)掠過(guò)林梢，驚起落葉紛飛。那一刻，仿佛天地間只剩它蹄聲如鼓，踏碎寂靜。它不似猿猴托月那般靈

2025-12-04

走出健康，快樂(lè)與友誼

每晚的體育場(chǎng)，總有一群人如約而至。彩色的運(yùn)動(dòng)服在燈光下格外醒目，像一隊(duì)穿越暮色的風(fēng)，穩(wěn)健而有力。隊(duì)長(zhǎng)陪跟著隊(duì)，步伐堅(jiān)定，

2025-11-26

菊頌

傍晚時(shí)分，我又回到那片紫菊叢。夕陽(yáng)把花瓣染得更深，卷曲的花絲在風(fēng)中輕輕顫動(dòng)，像在低吟一首無(wú)人聽(tīng)懂的古詩(shī)。遠(yuǎn)處松林靜默，山

2025-11-23

讓自己走出健康，?讓更多的人走出健康

上期我們聊了樊代明院士提出的運(yùn)動(dòng)抗癌新理念，反響很熱烈。很多朋友問(wèn)我，到底哪種運(yùn)動(dòng)最適合中老年人？翻了不少資料，也請(qǐng)教了

2025-11-22

腫瘤院士樊代明！抗癌秘訣！運(yùn)動(dòng)！

人最怕的一個(gè)字，可能就是癌。談癌色變的年代，一旦得上，仿佛命運(yùn)就被按下了暫停鍵，別人聽(tīng)來(lái)像故事，自己經(jīng)歷卻如風(fēng)暴中心，是

2025-11-06

病人都去哪了？醫(yī)生如何破局？

近期，“醫(yī)院倒閉潮”成為醫(yī)療界熱議話題。公立醫(yī)院虧損或倒閉的新聞也日益增多，疫情后時(shí)代醫(yī)院門診量住院病人持續(xù)大幅下滑，且

2025-10-13

外科系如何保障醫(yī)療安全

外科系如何做好當(dāng)前醫(yī)療安全，1）做為一位合格的外科醫(yī)生保障醫(yī)療安全不但有精湛的技術(shù)，還要賦予醫(yī)學(xué)人文；2）嚴(yán)格遵守醫(yī)療十八

2025-10-02

蹄聲鏗鏘，心隨風(fēng)起

每天晚上七點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)相約在熟悉的起點(diǎn)，彩色的隊(duì)服在暮色中像一簇跳動(dòng)的火焰。沒(méi)有彩排，沒(méi)有剪輯及濾鏡，只有腳步丈量著時(shí)光

2025-09-22

桃李不言，師恩銘記

感謝知識(shí)的傳承，從剛進(jìn)醫(yī)院的拉鉤醫(yī)生到現(xiàn)在的微創(chuàng)醫(yī)生，是您用專業(yè)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)建起醫(yī)學(xué)微創(chuàng)的階梯，幫我培養(yǎng)規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床

2025-09-10

永遠(yuǎn)相信，美好的事情即將發(fā)生

當(dāng)你走在低谷，不幸的時(shí)候，要為自己的低谷及不幸注入更多的正念，珍愛(ài)自己的能量，很多事情，你只要往好的方向想，他就會(huì)真的慢

2025-08-31