白沙嶺背越野

鐵哥邀約我和尚哥一起去位于開慧鎮(zhèn)白沙方向，去探尋一條可以徒步的新線路。這是馮雁老師。山路原來的小路，都被倒伏的枯樹阻斷。

2025-12-03

2024.10.01湖南熱跑團(tuán)?星沙分團(tuán)長距離拉練

“2024長沙馬拉松”即將于10.20大幕開啟，為了備戰(zhàn)長馬，跑出好成績，或者至少能夠跑得下，煥新組織分團(tuán)中簽跑友，于10月1日國慶

2024-12-12

走過的每一步都是成長——石頭故事1

上午帶石頭去超市買菜。超市貨架最底兩層擺放了不少汽車、工程車之類玩具。石頭看了移不動腳，流連不走，把貨架上的車丟了一地，

2024-12-05

丹青碧血——陳樹湘為蘇維埃流盡最后一滴血

2024.11.14，長沙市第一社會福利院三、四支部，組織黨員干部參觀位于長沙縣福臨鎮(zhèn)的陳樹湘故居。我覺得今天的活動特別有意義。通

2024-11-14

我的2024長沙馬拉松小記（2024.10.20）

2024.10.20長沙馬拉松，如期在跑者們的期待中盛大啟幕。但今年長馬于我有些不同：一是脫離星沙的團(tuán)隊(duì)做急救跑者繼續(xù)堅(jiān)持“慢游”

2024-11-10

賽道上的救護(hù)員——湖南熱跑團(tuán)?醫(yī)跑7班培訓(xùn)小記

2024.11.23~24，籌備已久的湖南熱跑團(tuán)2024第四期急救跑者培訓(xùn)班，既醫(yī)跑7班如期開班。湖南熱跑團(tuán)開全國跑團(tuán)之先河，繼2021年舉辦

2024-11-06

湖南熱跑團(tuán)2024?第III期?急救跑者培訓(xùn)班

這里是長沙市紅十字志愿者服務(wù)隊(duì)202409期救護(hù)員培訓(xùn)班（急救跑者培訓(xùn)班第三期）。我們秉持“人人學(xué)急救、急救為人人”的紅十字理

2024-10-30

2024.10.18石燕湖戶外拓展

單位不大，人也不少。部門之間聯(lián)系不多的，很多還不認(rèn)識呢。通過戶外活動，除了放松之外，還可增進(jìn)互相了解。大巴車八點(diǎn)多從位于

2024-10-23

2024.10.03～06貴州?畢節(jié)?百里杜鵑花城行

國慶節(jié)前的9月20日，愛人就買了到畢節(jié)去的高鐵票。票買好后才問我一起去不？“一起去就趕快買票?！蔽覇?，你幾個(gè)人去，她說就她一

2024-10-05

參加2024湘江馬拉松小記

2024.04.21上午7：30從賀龍?bào)w育場鳴槍開跑。視頻：賽事中湖南熱跑團(tuán)醫(yī)跑部的醫(yī)跑們，坐地鐵3號線去賀龍?bào)w育場。這么早，除了參賽

2024-07-03