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2024.10.01湖南熱跑團?星沙分團長距離拉練

星沙劉大哥

<p class="ql-block"> “2024長沙馬拉松”即將于10.20大幕開啟，為了備戰(zhàn)長馬，跑出好成績，或者至少能夠跑得下，煥新組織分團中簽跑友，于10月1日國慶節(jié)這天，進行長距離拉練。</p><p class="ql-block"> 線路與去年略有區(qū)別，起點為特立路東九路交叉口，經(jīng)東八線，跑到長沙城北福臨鎮(zhèn)的陳樹湘紀(jì)念廣場。全長41公里左右。</p><p class="ql-block"> 福臨鋪是我的家鄉(xiāng)，我和獻歌欣然報名。長馬在即，要跑全馬的我還沒有拉過長距離呢！</p> <p class="ql-block">　　昨晚八點多，吃了一粒安眠藥就睡，鬧鐘定在四點半。與建哥、獻歌約了明早五點在星沙大道與北斗路交叉口等，一起跑過去，六公里多一點。</p><p class="ql-block"> 五點剛過一會，獻歌就到了。而建哥和另外一個跑友過了六七分鐘才姍姍來遲。更重要的是，他們跑的飛快，很快就把我和獻歌拋在后面。我把背包交個獻歌，讓他自由跑，我一個人慢慢跑到集合地點。</p><p class="ql-block"> 大家都到了。天才蒙蒙亮。</p><p class="ql-block"> 一起熱身。六點正式起跑。走東九路往濱湖路轉(zhuǎn)時，有后勤放禮花。這是個驚喜。</p><p class="ql-block"> 然后東八線，在后勤汽車的護衛(wèi)下，我們擺一字長蛇陣，沿馬路邊邊子以六分左右配速跑。</p> <p class="ql-block">　　跑了不到十公里，路過馬大哥老家回龍村的路邊，馬大哥為大家設(shè)立補給站。</p> <p class="ql-block">　　大家爭相跟馬大哥合影</p> <p class="ql-block">帥帥</p> <p class="ql-block">　　建哥跑了55公里。</p><p class="ql-block"> 是不是獵仁說的，要跑全馬輕松，就要多跑50+</p> <p class="ql-block">吳杰</p> <p class="ql-block">洪小軍</p> <p class="ql-block">鋒哥</p> <p class="ql-block">李波</p> <p class="ql-block">開心獻歌跑了52公里</p> <p class="ql-block">蘭蘭</p> <p class="ql-block">雨晴</p> <p class="ql-block">斑點馬</p> <p class="ql-block">周艷</p> <p class="ql-block">大象</p> <p class="ql-block">小丫頭</p> <p class="ql-block">B</p> <p class="ql-block">C</p> <p class="ql-block">劉大哥跑了45公里，雖說配速不快，但至少長馬能夠跑得完。</p> <p class="ql-block">朱芳</p> <p class="ql-block">黃維</p> <p class="ql-block">朱芳 劉大哥 亮哥</p> <p class="ql-block">經(jīng)過連續(xù)四小時奔跑，我們順利到達長距離拉練目的地——福臨鋪樹湘廣場</p> <p class="ql-block">　　1934年，湘江血戰(zhàn)后，福臨鋪人，紅軍師長陳樹湘奉命殿后，被俘虜后斷腸就義。</p><p class="ql-block"> 解放后，樹湘的戰(zhàn)友的后代，歷經(jīng)艱辛終于找到了樹湘故里，重建樹湘故居。</p><p class="ql-block"> 從樹湘廣場到樹湘故居，當(dāng)?shù)卣蘖艘粭l棧道，曰忠誠之路。</p> <p class="ql-block">奔跑在忠誠之路</p> <p class="ql-block">到達終點 ——樹湘廣場后的大合影</p> <p class="ql-block">　　然后一起到樹湘廣場對面的福臨小院聚餐，吃好喝好，不做細(xì)表。</p> <p class="ql-block">　　這次能夠長距離拉練之所以精彩，仍然是以煥新為團長的星沙分團全體團管理精心組織無私付出的結(jié)果，還有那么多熱心志愿者出錢出力做后勤。感謝的話不說，以后好好跑步，好好過日子！</p>