【養(yǎng)生經(jīng)驗.喝水與養(yǎng)生】，科學(xué)補水怡養(yǎng)天年

李時珍的《本草綱目》："飲食者，人之命脈也"，強調(diào)了水在生命中的重要地位?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問.經(jīng)脈別論》："飲入于胃，游

2025-12-08

【歲暮暖冬.小確幸】 幸福就在身邊

冬意漸深的歲末，最治愈人心的小確幸就藏在煙火日常里：清晨一杯熱姜茶的暖意，家人圍坐閑聊的笑語，暮色中一盞燈的守候，這些雖

2025-12-05

桐鄉(xiāng)蠶絲文化

浙江桐鄉(xiāng)的一家工廠內(nèi)設(shè)蠶文化體驗館，解讀絲縷間綿延千年的蠶文化文明密碼。步入蠶文化體驗館，開篇便是一段遠(yuǎn)古的傳奇。秀麗的

2025-12-04

三清山

三清山位于江西上饒東北部懷玉山脈中段。因為它的三座山峰：玉京峰、玉虛峰、玉華峰“三峰峻拔，如道教三清（玉清、上清、太清）

2025-12-02

【面面俱到.花樣餃子】 紫色祥云朵朵

古典詩詞中常以紫色云霞象征祥瑞、仙境或高遠(yuǎn)意境，\"鸞乃鳳之族，翱翔紫云霓。\"今天，我把紫色祥云帶回家，用紫甘藍(lán)包云朵餃子，

2025-12-02

珠溪古鎮(zhèn)

寒籠大地，卻掩不住水鄉(xiāng)珠溪古鎮(zhèn)的溫婉風(fēng)韻。串場河如一條碧色絲帶，蜿蜒流淌，將古鎮(zhèn)環(huán)抱成一方靜謐的半島。古鎮(zhèn)\"九街十八巷\"巷

2025-12-01

珠溪古鎮(zhèn)鹽文脈蘊千年

清冽的初冬，我與友人造訪鹽城城南的珠溪古鎮(zhèn)。寒籠大地，卻掩不住水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)的溫婉風(fēng)韻。串場河如一條碧色絲帶，蜿蜒流淌，將古鎮(zhèn)

2025-12-01

“游學(xué)文章精選合集” 行路見心

每一次出發(fā)，都是一場“游”與“學(xué)”的雙向奔赴——在桂林山水間邂逅天然的喀斯特詩篇，在黃海公園里細(xì)讀人造生態(tài)的匠心獨運；于

2025-11-30

陽朔“世外桃源”

桂林陽朔縣白沙鎮(zhèn)的“世外桃源”景區(qū)：以陶淵明《桃花源記》意境為基調(diào)，融合喀斯特地貌景觀與少數(shù)民族文化特色與風(fēng)俗人情。景區(qū)

2025-11-30

玫瑰花兒朵朵開

“丹霞玉面巧手裁，粉萼層疊次第開。莫道春風(fēng)無覓處，玫瑰含笑入膳來。”今天用火龍果做個玫瑰花饅頭，紅瓣舒展，恰似嬌紅玫瑰滿

2025-11-29