<p class="ql-block">2025年12月7號(hào)</p><p class="ql-block">跟隨老師學(xué)習(xí)的656天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??健康:站樁深呼吸，開心瑜伽法頭部瑜伽+臉部瑜伽+耳部瑜伽,深深的懺悔，與心鏈接, 鏡子練習(xí)。</p><p class="ql-block">步行1小時(shí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周日 喜悅??聊法 6:00-8:00????錯(cuò)把過程當(dāng)結(jié)果，所以我們的人生就沒有好的結(jié)果。</p><p class="ql-block">??講給誰聽, 先講他人愛聽的，在講他人想聽的，在講自己要講的，一定要有受眾目標(biāo)。</p><p class="ql-block">??我是誰,我在演員,覺醒就是看見一個(gè)又一個(gè)的生命真相。</p><p class="ql-block">??真相在探索過程中不斷呈現(xiàn)</p><p class="ql-block">心外無物,則能空生妙有。</p><p class="ql-block">??明師指路，破迷開悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??今天太陽(yáng)好明媚,每個(gè)角落都溫暖著, 美好無處不在,老公帶著我外出旅游，第一站到西安,生命中第一次非常的順暢，收行李、吃飯、到點(diǎn)上車, 都按照他的意愿來進(jìn)行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??深深的感恩愛與祝福</p><p class="ql-block">感恩老師每天的守護(hù)</p><p class="ql-block">感恩小伙伴的分享, 很有收獲，很受益！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??持續(xù)瑜伽的183天,持續(xù)覺醒的第64天，持續(xù)的在創(chuàng)造中！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年12月8號(hào)</p><p class="ql-block">跟隨老師學(xué)習(xí)的657天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??健康:站樁深呼吸，深深的懺悔，</p><p class="ql-block">步行2小時(shí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周一 喜悅??聊法 6:00-8:00????經(jīng)典存在，不需要點(diǎn)綴，不需要花里胡俏。</p><p class="ql-block">??家庭是最好的修煉道場(chǎng)</p><p class="ql-block">當(dāng)下轉(zhuǎn)念,就轉(zhuǎn)變</p><p class="ql-block">??人生唯一就是好好活著：好好吃飯，好好睡覺，好好說話。</p><p class="ql-block">??生命如畫,先給自己畫餅,人生如夢(mèng),遲早都要醒來</p><p class="ql-block">??我啥也不是</p><p class="ql-block">??無限喜悅[調(diào)皮][調(diào)皮][調(diào)皮]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??到西安的第一天,身心慢下來,靜下來, 老公帶著我,能量太棒了,相互滋養(yǎng),相互陪伴, 銅鍋涮肉, 鐘樓、回民街、不夜城,都留下我們的腳步。</p><p class="ql-block">好好活著,好好吃飯，好好睡覺，好好說話。</p><p class="ql-block">太棒了太好了??????</p><p class="ql-block">??深深的感恩愛與祝福</p><p class="ql-block">感恩老師每天的守護(hù)</p><p class="ql-block">感恩小伙伴的分享, 很有收獲，很受益！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??持續(xù)瑜伽的184天,持續(xù)覺醒的第65天，持續(xù)的在創(chuàng)造中！</p>