<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你吃的每一口飯，都在為身體里的運行程序添磚加瓦。營養(yǎng)素不會直接變成肌肉或能量而是要經(jīng)歷：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">消化→吸收→代謝→利用</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">像一支精密“建筑隊”，參與你的每一次呼吸、每一次心跳、每一刻的情緒等。</b></p>