<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">海靈格：(Bert Hellinger)于1925年12月16日誕生于德國巴登萊門。這位德國心理治療大師經(jīng)過40年的研究和發(fā)展使得家庭系統(tǒng)排列。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（Family Constellation）這門學(xué)問風(fēng)靡全球。全球著名的身心靈大師，被譽(yù)為“西方的老子”。他曾經(jīng)說過一句話：“結(jié)束的地方，即是開始?！?lt;/span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">《同意》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">? | 海靈格</span> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">同意是唯一到達(dá)自由的路徑。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意父親的本來樣子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正如他本來所是。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意母親的本來樣子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正如她本來所是。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意我祖先的本來樣子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正如他們本來所是。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意我自己的本來樣子。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我是我自己最好的成品。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意自己的罪過。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意所有以前拒絕過的東西，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看著他們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我對每樣事物說：是的，我同意。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意自己的成功，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意自己的失敗，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以平等心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我因著自己的成功而成長，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我因著自己的失敗而成長，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">借著同意我得以放下。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意我所在的學(xué)校，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也同意自己所在的國家、城市、單位。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我以他們本來的面目去同意。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果有沖突，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我同意一方，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也同意另一方</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我亦同意沖突的本身。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果我病了或者出現(xiàn)其他的狀況，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我也同意。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">然后 所有我同意的事情，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">過一陣子之后也可以離開我。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一旦他受到了同意，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">他就已經(jīng)完成了它的使命。</p> <p class="ql-block"> 海靈格的這首《同意》，看似簡單，卻蘊(yùn)含著通往內(nèi)心自由與平和的巨大力量。????</p><p class="ql-block"> 它的核心不是讓我們?nèi)ァ跋矚g”或“認(rèn)同”所有發(fā)生的事，<b>而是練習(xí)一種深度的“接納”——接納事情本來的樣子，接納人本來的面貌，尤其是接納我們自己真實(shí)的一切。</b></p><p class="ql-block">??與過去和解：同意父母、祖先和過去的經(jīng)歷，意味著我們不再耗費(fèi)能量與過去抗?fàn)幒图m纏。</p><p class="ql-block"> 我們承認(rèn)這一切都是我們生命故事的組成部分，從而斬斷怨懟的鎖鏈，讓過去的真正成為過去。</p><p class="ql-block">?? 與自我和解：同意自己的成功與失敗，優(yōu)點(diǎn)與罪過，意味著我們擺脫了自我批判和傲慢的兩極搖擺。</p><p class="ql-block"> 我們開始以平等心看待生命中的一切際遇，因?yàn)闊o論是順境還是逆境，都是讓我們成長的養(yǎng)分。</p><p class="ql-block">??當(dāng)我們說“我是我自己最好的成品”時，便找到了那份根植于內(nèi)心的、不假外求的自信。</p><p class="ql-block"> 與當(dāng)下和平共處：同意所處的環(huán)境、城市、單位，甚至同意沖突本身，這讓我們停止與現(xiàn)實(shí)對抗的內(nèi)耗。</p><p class="ql-block"> 我們不再執(zhí)著于“事情不該是這樣”，而是看清它“就是這樣”。</p><p class="ql-block"><b> 這種同意，不是消極的認(rèn)命，而是積極的承認(rèn)真相，唯有如此，我們才能騰出清醒的頭腦和充沛的能量，去做出有效的改變或平靜地承受。</b></p><p class="ql-block"> 最深刻的智慧在于最后：一旦他受到了同意，他就已經(jīng)完成了它的使命。</p><p class="ql-block">??當(dāng)我們真正地“同意”，那些曾經(jīng)困擾我們的人、事、物就失去了折磨我們的力量。它們被我們的心所接納和消化，從而完成了在我們生命中的課題，自然便會離開。</p><p class="ql-block">這，就是“放下”。</p><p class="ql-block">??總結(jié)來說，“同意”是一條路徑，它引領(lǐng)我們：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>從 抗拒 走向 接納，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>從糾纏 走向 放下，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>從內(nèi)在的沖突 走向 深度的和平。</b></p><p class="ql-block">?最終，我們獲得的，是面對一切生命境遇的從容與自由。</p><p class="ql-block"><b>??????感恩閱讀 深深祝福??????</b></p>