<p class="ql-block">吃進去的東西，需要多少運動才能消耗掉？</p><p class="ql-block">如王老吉(250ml)，需要慢跑12分鐘，2000多臺階才能消耗掉。</p><p class="ql-block">可口可樂(500m|)，需要慢跑27分鐘，5000多臺階才能消耗掉。</p><p class="ql-block">這讓我們了解到，吃進口的東西，單純靠運動消耗真是難于上青天！</p><p class="ql-block">還是管住嘴！不多吃一囗，來保持平衡，更輕松一些了！</p>