<p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">關(guān)于接納今天金句</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">?</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">?接納不是放任，是穩(wěn)住情緒后的溫柔改變</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">允許自己不完美，人生本就是在接納中奔赴熱愛(ài)</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">唯我獨(dú)尊不是傲慢，是做自己人生主角的清醒</i>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2025年12月3號(hào)星期三（晴）</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今天心力成長(zhǎng)幸福營(yíng)第三天，小牛媽媽拆解的接納三個(gè)誤區(qū)，字字戳中我內(nèi)心，也讓我對(duì)“允許”二字有了更深的體悟。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是的接納從不是放棄與放任，而是先穩(wěn)住自己的情緒，接納當(dāng)下的現(xiàn)狀——對(duì)孩子，不急于推著他成長(zhǎng)，而是陪他一起奔赴夢(mèng)想；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)生活，接納自己的不完美，而是在接納中尋找改變的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接納也不是壓抑情緒，那些說(shuō)不出口的委屈、藏不住的怒火，不必強(qiáng)行壓制，允許自己爆發(fā)，也允許他人做真實(shí)的自己，允許愛(ài)人有他的節(jié)奏，允許孩子按他的步調(diào)長(zhǎng)大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情緒能消融便消融，不能消融便坦然釋放，釋放后依然接納自己的不完美，這才是與情緒和解的真諦。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更讓我釋然的是，小牛媽媽說(shuō)接納不等于沒(méi)有脾氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">負(fù)面情緒從不是洪水猛獸，發(fā)脾氣也是釋放壓力的方式，我們不必否認(rèn)它的存在，只需擁有選擇的權(quán)利——正確表達(dá)情緒，既不委屈自己，也不傷害他人，穩(wěn)穩(wěn)守住自己的邊界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像小牛媽媽說(shuō)的，那些暫時(shí)無(wú)法原諒的事，允許自己不接納；不必在乎別人的眼光，人生不過(guò)三萬(wàn)天，要活出“唯我獨(dú)尊”的清醒——這里的“唯我獨(dú)尊”，不是傲慢，而是堅(jiān)信自己獨(dú)一無(wú)二，人生由自己做主的底氣！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這讓我想起剛教寫字時(shí)的自己，總急于證明自己教得好，愛(ài)面子、怕質(zhì)疑，反而活得予盾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今才明白，我們本就很好，不需要向誰(shuí)證明，敢于去做就已經(jīng)勝過(guò)許多人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為父母，我們常常背負(fù)對(duì)孩子的愧疚，卻忘了唯有放下這座內(nèi)疚的大山，接納自己的不完美，才能活出內(nèi)在的力量，給孩子更好的滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生這場(chǎng)旅程，我們既是自己的主角，也是他人的配角。守住邊界，不隨意評(píng)價(jià)他人，也坦然接納他人的評(píng)價(jià)；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇事多感恩，把所有遇見(jiàn)都當(dāng)作禮物，不順眼時(shí)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們擁有接納的能量，允許他人做他人，允許自己做自己，允許孩子做孩子，家庭的幸福便會(huì)自然而然地流淌。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此時(shí)此刻我要特別感恩小牛媽媽！她用耐心用智慧引領(lǐng)我，讓我一步一步提升心力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">愿往后余生，我要帶著這份接納的智慧，與自己和解，與生活溫柔相處，在不完美中活出獨(dú)屬于自己的精彩。</span></p> <p class="ql-block">日記星球12華誕 我們?cè)诤幽相嵵菖e辦年會(huì)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">線上聊千遍，不如線下見(jiàn)一面！歡迎美友們線下見(jiàn)一面吧！</p>