2025年鄭州市第四期二級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)

太極?梅芳工作室

初冬的寒意悄然彌漫，卻擋不住全民健身的熱情。2025年11月21日至24日，鄭州市第四屆二級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班在登封嵩皇體育小鎮(zhèn)如期舉行，來自全市各區(qū)縣的200余名社會體育指導(dǎo)員齊聚一堂，共赴這場專業(yè)與激情交織的體育盛會。 開班儀式上，鄭州市全民健身發(fā)展中心主任李菲老師、發(fā)展中心趙智彬老師親臨現(xiàn)場，與多位國家級社會體育指導(dǎo)員共同出席。現(xiàn)場氣氛莊重而熱烈，領(lǐng)導(dǎo)們的到來為培訓(xùn)注入了信心與動力，也為基層體育工作的深入推進(jìn)點(diǎn)燃了希望之光。 李菲主任在講話中殷切寄語全體學(xué)員：希望每一位社會體育指導(dǎo)員珍惜此次學(xué)習(xí)機(jī)會，扎實(shí)掌握理論知識，深入鉆研技術(shù)要領(lǐng)，將所學(xué)所悟帶回基層，真正成為科學(xué)健身的傳播者、群眾健康的引領(lǐng)者，讓全民健身理念深入人心、惠及萬家。 理論課程由河南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院王凌娟教授擔(dān)綱主講，內(nèi)容深入淺出、系統(tǒng)全面。她結(jié)合多年教學(xué)與科研經(jīng)驗(yàn)，圍繞運(yùn)動生理、健身指導(dǎo)原則及公共體育服務(wù)等內(nèi)容展開講解，為學(xué)員們夯實(shí)了專業(yè)基礎(chǔ)，提升了理論素養(yǎng)。 本次培訓(xùn)的技術(shù)實(shí)踐課程聚焦第九套廣播體操的教學(xué)與演練。這套由國家體育總局于2011年8月8日——第三個(gè)全民健身日正式發(fā)布的廣播體操，歷經(jīng)多年推廣，已成為全民健身的標(biāo)志性項(xiàng)目。其動作簡潔流暢、節(jié)奏明快，兼具時(shí)代感與實(shí)用性，深受廣大群眾喜愛。 第九套廣播體操集規(guī)范性、科學(xué)性、普適性于一體，動作設(shè)計(jì)以大肌肉群活動為核心，注重身體各部位的協(xié)調(diào)與充分伸展，易學(xué)易練，適合各類場地開展。經(jīng)生理與生化測試驗(yàn)證，其運(yùn)動負(fù)荷適中，能有效改善心肺功能，調(diào)節(jié)血脂、血糖水平，提升免疫力。同時(shí)，針對現(xiàn)代人久坐、使用電子產(chǎn)品頻繁等問題，特別融入頸椎放松、肩部伸展等小肌肉群鍛煉動作，兼具健身性與針對性。配以富有節(jié)奏感的音樂，實(shí)現(xiàn)動作與旋律的和諧統(tǒng)一，彰顯時(shí)代特征與前瞻理念。 中原區(qū)木蘭園輔導(dǎo)站高度重視此次培訓(xùn)，精心選派顧玉梅、杜智兩名業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、責(zé)任心突出的優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員參訓(xùn)。她們以飽滿的熱情投入學(xué)習(xí)，力求將先進(jìn)理念與規(guī)范技術(shù)帶回基層，服務(wù)更多社區(qū)居民。 培訓(xùn)期間，中原區(qū)參訓(xùn)學(xué)員與其他區(qū)縣同仁積極交流、切磋技藝，展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。課余之際，大家合影留念，鏡頭定格下一張張專注而堅(jiān)定的笑臉，記錄著基層體育工作者的使命與擔(dān)當(dāng)。 培訓(xùn)圓滿落幕之際，全體學(xué)員與領(lǐng)導(dǎo)嘉賓齊聚一堂，留下珍貴的集體合影。這不僅是一次技能的提升之旅，更是一次責(zé)任的再出發(fā)。未來，這些扎根基層的社會體育指導(dǎo)員將以更專業(yè)的姿態(tài)，推動全民健身邁向新高度。

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