<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">俗話說：“便秘不是大毛病， 解不出來真要命?！北忝匾呀?jīng)成了很多人難以啟齒的困擾，如不加重視，會(huì)影響人們的生活質(zhì)量。一般來說，如出現(xiàn)排便困難、排便較干、一周排便少于3次即為便秘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>日常如注重養(yǎng)生，平順臟腑氣機(jī)，陰陽不偏不盛，津液流通，腸道滋潤，大腸傳導(dǎo)自然正常。由此可見，便秘既要治療，更要預(yù)防。</span></p>