<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">心理學(xué)中的理性思維是一種以證據(jù)和邏輯推理為基礎(chǔ)的思維方式，強(qiáng)調(diào)客觀分析、系統(tǒng)性認(rèn)知和減少情緒干擾。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">定義與特征</span></p><p class="ql-block">理性思維以抽象性、間接性和普遍性為特征，聚焦事物本質(zhì)、規(guī)律及內(nèi)部聯(lián)系，通過概念、判斷、推理等形式實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)化認(rèn)知</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">【核心要素】</span></p><p class="ql-block">證據(jù)與邏輯：依賴觀察、分析和綜合，構(gòu)建事物間的邏輯聯(lián)系 。 ?</p><p class="ql-block">情緒管理：通過前額葉皮層（PFC）抑制杏仁核的情緒干擾，實(shí)現(xiàn)理性決策 。 ?</p><p class="ql-block">歸因模式：避免極端內(nèi)歸因或外歸因，采用綜合性歸因以減少心理障礙風(fēng)險(xiǎn) 。 ?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">【神經(jīng)基礎(chǔ)】</span></p><p class="ql-block">前額葉皮層（PFC）：負(fù)責(zé)決策、計(jì)劃和理性分析，與杏仁核（情緒處理）的平衡是理性行為的基礎(chǔ) 。 ?</p><p class="ql-block">青少年階段：PFC發(fā)育不完善可能導(dǎo)致情緒主導(dǎo)的非理性行為 。</p>