<p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">小學(xué)生心理健康的核心是身心和諧發(fā)展，主要包含以下四大核心內(nèi)容：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">1. 自我認(rèn)知與接納</span></p><p class="ql-block">- 能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、不足，不盲目自大或自卑。</p><p class="ql-block">- 有基本的自尊和自信，能接受自己的外貌、能力等客觀條件。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2. 情緒管理與調(diào)節(jié)</span></p><p class="ql-block">- 識(shí)別自身常見(jiàn)情緒（開(kāi)心、生氣、難過(guò)等），并能用恰當(dāng)方式表達(dá)。</p><p class="ql-block">- 遇到挫折、委屈時(shí)，能初步調(diào)節(jié)情緒，不出現(xiàn)極端行為（如自傷、暴怒）。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">3. 人際交往與適應(yīng)</span></p><p class="ql-block">- 能與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)友好相處，學(xué)會(huì)分享、合作、尊重他人。</p><p class="ql-block">- 適應(yīng)校園環(huán)境（課堂規(guī)則、集體生活），順利融入同伴群體。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">4. 行為習(xí)慣與意志品質(zhì)</span></p><p class="ql-block">- 有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（專(zhuān)注、堅(jiān)持）和生活習(xí)慣，遵守基本規(guī)則。</p><p class="ql-block">- 面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的小困難能堅(jiān)持嘗試，不輕易放棄，有初步的耐挫力。</p>