<p class="ql-block">圖文/網(wǎng)絡(luò)</p> <p class="ql-block"> 老年人要不斷的刷新自己</p><p class="ql-block"> 前不久,著名學(xué)者易中天在他66歲時(shí)歲宣布:要在五到八年內(nèi),完成36卷本《易中天中華史》。他的宏偉規(guī)化遭到不少人質(zhì)疑。易中天說(shuō):“一個(gè)老年人,如果不斷地刷新自己,那么就能做到66歲的心臟,26歲的心靈”。</p><p class="ql-block"> 易中天緊緊的抓住后半生不多的機(jī)會(huì),不斷地刷新自己一一學(xué)習(xí),奮斗,付出,66歲仍雄心勃勃,其氣魄,勇氣著實(shí)令人敬佩。</p><p class="ql-block"> 隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步,人類的壽命在延長(zhǎng),60歲己經(jīng)不是什么標(biāo)志的符號(hào),而僅僅是一個(gè)年齡的數(shù)字。有的人末老先衰,有的人則老而不衰。</p><p class="ql-block"> 絕大多數(shù)退休者都是普普通通的人,退休后的規(guī)化不可能像易中天那樣一嗚驚人。但不但地刷新自己,讓自己的生命活得更精彩是完全可以的,就看你盡心不盡心,尋找不尋找,舉例來(lái)說(shuō),你可以走出家門上老年大學(xué),在知識(shí)的海洋里一定能找到你的樂(lè)趣,你愿意出游可以到公園,廣埸,娛樂(lè)場(chǎng)所去采風(fēng),把你看到的新鮮事拍下來(lái)欣賞,也可以讓大家分享,你既不愿意在家,又不愿意長(zhǎng)途旅游,可以到附近公園,隨大家一起跳舞,做健美操,打太極拳,………這些興趣愛(ài)好,會(huì)給人以活力,為身心帶來(lái)健康。</p><p class="ql-block"> 只要以積極的心態(tài)面對(duì)心理的老化,以積極的行為迎接衰老,你就能不為煩惱所困,享受開心幸福的晚年生活。</p> <p class="ql-block"> 其實(shí)沒(méi)人注意你</p><p class="ql-block"> 老婆都一把年紀(jì)了,每次上街前,還要反復(fù)的打扮,搽脂抹粉,不耐煩的我,每每打擊她的積極性,別費(fèi)那個(gè)勁了,根本就不會(huì)有人注意你,她還是我行我素。</p><p class="ql-block"> 我也有過(guò)類似的經(jīng)歷,爬格子二十多年來(lái),我發(fā)表過(guò)好幾百萬(wàn)字的東西,曾被朋友戲稱“高產(chǎn)作家”名字也有數(shù)百次出現(xiàn)在報(bào)刊上,總以為自己有點(diǎn)名氣了,每以作家自居,感覺(jué)良好??墒?,參加過(guò)幾次作家聚會(huì),去時(shí)皆躊躇滿志,回來(lái)吋像泄氣的皮球,一一幾乎沒(méi)人知道我是寫什么的。</p><p class="ql-block"> 直到看到美國(guó)埃默里大學(xué)教授馬克.鮑爾萊因在《最愚蠢的的一代》里那句話“一個(gè)成熟的標(biāo)志之一就是,明的每天發(fā)生在自己身上99%的事情對(duì)于別人而言,沒(méi)有任何意義?!蔽也裴屓徊⑿盐颍覀冞@些普通人,實(shí)在沒(méi)有必要在意別人的評(píng)判議論,因?yàn)楦緵](méi)人注意你。時(shí)??吹接腥诵∮绣e(cuò)誤或偶爾受挫,就喊著叫著“沒(méi)臉見人了” “丟死人了”等等,其實(shí)都是自己自作多情罷了,沒(méi)人會(huì)關(guān)心你的家長(zhǎng)里短,你那點(diǎn)事甚至連進(jìn)人家茶余飯后的談資都未必夠資格。</p><p class="ql-block"> 明白這個(gè)道理,我們就會(huì)輕松許多。既然沒(méi)人注意,我們堂堂正正的做人,就不會(huì)留意那么多的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ),不會(huì)給自己增添那么多精神負(fù)擔(dān),就會(huì)坦然自若地干自己該干的事。</p>