<p class="ql-block">時間過得真快，今天就是2025年9月6日，月亮將在今天進入圓滿的形態(tài)，民間稱之為“望日”，這意味著七月即將過半，同時我們也將迎來“中元節(jié)”。中元節(jié)，也稱“七月半”，是融合儒、釋、道三教文化與民間信仰的傳統(tǒng)節(jié)日，其與清明節(jié)、除夕以及重陽節(jié)并稱我國“四大祭祖節(jié)”，體現(xiàn)的是“慎終追遠”的孝之精神。</p> <p class="ql-block">什么是中元節(jié)？</p><p class="ql-block">《春秋繁露·四祭》中提到："古者歲四祭……春曰祠、夏曰礿、秋曰嘗、冬曰蒸……嘗者，以七月嘗黍稷也。" 《修行記》又云："七月中元日，地官降下，定人間善惡，道士于是夜誦經(jīng)，餓節(jié)囚徒亦得解脫。"</p><p class="ql-block">中元節(jié)起源于古代“秋嘗祭祖”的習俗。早在先秦時期，我國已經(jīng)形成系統(tǒng)的歲時祭祀制度，稱為“四時之祭”。農歷七月正值新糧成熟時，人們會以黍稷(黃米、小米)、瓜果等時令佳品供奉祖先，以此告慰先人“秋成”，同時祈求來年五谷豐登。“秋嘗”的核心就是“薦新”，體現(xiàn)了人們對祖先的敬畏之心，這種“以祭促農”的觀念，也為之后七月十五的中元節(jié)提供了雛形。</p><p class="ql-block">一直到東漢后，道教將七月十五定為“中元節(jié)”，其源于道教對“三官大帝”的崇拜。三官指的是天官、地官、水官，分別掌管賜福、赦罪、解厄。在道家文化中，七月十五中元節(jié)這一日，地門會敞開，亡魂得以返回人間接受供奉，而地官則會根據(jù)眾生的表現(xiàn)勾畫“黑簿”，決定赦罪或懲戒。隨后西晉時期，中元節(jié)逐漸融合佛教“盂蘭盆會”的內容，有著“祭祖”、“普度”、“孝親”并重的三重文化內涵。</p> <p class="ql-block">今年中元節(jié)不一般，是一個“血月中元節(jié)”。這里的“血月”指的就是“月全食”，這是一種罕見的天文現(xiàn)象。一般會發(fā)生于農歷十五日前后，此時太陽、地球、月球三者近乎完全共線且地球居中。月全食當晚，月球整體會進入地球的本影區(qū)，即完全遮蔽直射陽光的區(qū)域，但因地球大氣對太陽光有著散射與折射作用，就會導致部分波長較長的紅光穿透大氣層，投射至月面，使月球呈現(xiàn)暗紅色，形成“紅月亮”（血月）現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">古代人們稱月全食為“天狗食月”，古人則會通過敲鑼打鼓驅趕“天狗”，不過這個說法其實源自古人對未知的敬畏，加上古代沒有先進的天文知識，從而導致出現(xiàn)了這種說法。從現(xiàn)代角度來看，月全食僅是一種天文奇觀，我們通過肉眼就能直接觀看到。</p><p class="ql-block">根據(jù)天文臺報道，9月7日晚（中元節(jié)的第二天）至9月8日的凌晨，如果天色晴朗、大氣潔凈，我們將能看到長達5小時30分鐘的月全食，半影食始為9月7日23時27分，半影食終為9月8日4時57分，上一次我國境內能觀測到的月全食是在2022年11月8日，而下一次則要等到2026年3月3日。</p> <p class="ql-block">七月十五是“中元節(jié)”，今年中元節(jié)在時間上較為特殊，因此我們在一些事情上要格外注意。每當中元節(jié)將至，退休后參佛教的老媽就會電話??打過來，提醒牢記3個忌諱：1不供、2不游、3不吃，都是指的什么呢？</p><p class="ql-block">中元節(jié)祭祀祖先的時候有著很多的講究，例如祭祀的時間最好選擇在晚上、不穿花花綠綠的衣服祭祀、祭拜的時候講究“三跪三叩”、“三拜九叩”等。除此之外，供奉供品也是祭祀儀式最重要的一環(huán)，所謂“祭者，所以追養(yǎng)繼孝也?！痹诠湃丝磥恚漓氩皇亲哌^場，而是通過儀式延續(xù)對祖先的孝心，而供品作為“禮”的物質表現(xiàn)，是生者向逝者傳遞情感的橋梁。因此，一般人們都會選擇寓意吉祥的供品，以此寄托人們對祖先的敬重以及對美好生活的向往。</p><p class="ql-block">當然，供品的選擇除了其寓意上，還要盡量避免一些不新鮮的食物。</p> <p class="ql-block">中元節(jié)祭祀的核心是“敬”，但“敬”不是盲目崇拜，而是對傳統(tǒng)的尊重。如果供品選擇一些不新鮮的食物，首那么就是心??不誠的表現(xiàn)之一，在外人看來這是用次品應付，例如腐爛的水果、變質的肉類，不僅無法食用，甚至可能散發(fā)異味，這在祭祀場合中會被視為對逝者、先人的不敬。</p><p class="ql-block">并且，供品選擇不新鮮的食物，也違背了“孝”的本質。祭祀的本質是“事死如事生”，即對待逝去的人要像他們活著時一樣盡心。如果一個人對逝者都舍不得用新鮮的食物，卻用腐壞之物祭祀，那么這種行為就是“虛偽”，更難以談及“孝道”的傳承。</p> <p class="ql-block">中元節(jié)作為民間傳統(tǒng)中的“鬼節(jié)”，常被認為是一年中陰氣較重的時刻，特別在老人的眼中，河水更是被視為陰氣聚集的地方，如果在中元節(jié)這天下水游泳，那么會被視為不吉的行為，不過這種說法其實源自舊俗的一種民俗色彩說法。</p><p class="ql-block">從科學的角度來說，中元節(jié)恰逢白露前后，此時正是秋季天氣轉換的關鍵節(jié)點，白天可能還熱，但早晚已經(jīng)盡顯秋涼，尤其是河水。這時候的河水已經(jīng)不是夏天的溫熱，而是帶著秋天的寒氣。當冰冷的河水直接接觸皮膚，寒氣就會順著毛孔往里鉆，先傷體表陽氣，再傷內臟。而肺主皮毛，受到寒氣的侵擾，就會出現(xiàn)咳嗽、感冒等不適。</p><p class="ql-block">除此之外，此時的河水還有一個特點：表層可能被太陽曬得有點溫，但底下還是涼的。人一跳進去，表層水溫高，底層水溫低，身體突然接觸冷熱交替的水，血管會劇烈收縮擴張，從而出現(xiàn)抽筋的情況。加上，水下的情況復雜，時常暗流涌動，如果一旦抽筋，就會大大增加溺水的風險。因此，中元節(jié)后，就不要下河游泳了。</p> <p class="ql-block">3不吃：不吃夜宵</p><p class="ql-block">中元節(jié)當天都是在夜晚祭拜，時間熬的太晚，人們難免會出現(xiàn)饑餓的情況，但這個時候最好避免吃夜宵。因為隨著天氣轉涼，自然界陽氣隨之減弱，人體陽氣也會跟著往里“收”。在古人看來“脾胃為后天之本”，白天忙著消化三餐，晚上本該“休息”調理自身。要是這時候吃夜宵，脾胃就得“加班”消化食物，當脾胃消化夜宵時，血液就會全往胃里跑，大腦供血不足，人要么睡不著，要么睡不踏實，第二天沒精神，從而影響到工作和學習。</p><p class="ql-block">并且，秋季人體代謝開始變慢，夜宵吃進去的食物不容易消化，很容易變成“痰濕”堆在肚子里。如果你身體的痰濕較重，就會引發(fā)肥胖，從而降低身體的免疫力。不過，不吃夜宵不代表得硬扛餓，但要先弄明白是真餓了，還是嘴饞？如果真的餓了，那么就別吃油膩的、甜的或咸的零食，這些食物容易加重脾胃負擔，最好的選擇是溫熱的粥或湯面，既容易消化，又能暖胃。</p> <p class="ql-block">總結，今天就是中元節(jié)，以上提到的“1不供、2不游、3不吃”，這就是中元節(jié)當天的一些習俗和講究，不妨把“中元節(jié)的生活經(jīng)驗”分享給身邊的家人和朋友，讓他們在生活中，身體康健如常青樹，心靈寧靜如春水流，祝大家生活安康，福壽雙全。</p>