<font color="#ed2308"><b>中醫(yī)認(rèn)為24節(jié)氣保健的重要性體現(xiàn)在：順應(yīng)自然規(guī)律。</b></font><br><br> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的24節(jié)氣養(yǎng)生法是一種遵循自然規(guī)律、注重身心和諧的養(yǎng)生智慧。<div> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》是傳統(tǒng)中醫(yī)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍。兩千多年來(lái)，世代沿襲，被奉為醫(yī)家之宗主，臨證之“兵書”,從浩繁的傳統(tǒng)醫(yī)書到持續(xù)至今的現(xiàn)代中醫(yī)實(shí)踐皆出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。<div> </div><div> 中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“天人合一”，認(rèn)為人的健康與自然界的氣候變化密切相關(guān)。24節(jié)氣是古人根據(jù)地球圍繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的周期性變化總結(jié)出來(lái)的，每個(gè)節(jié)氣都有其特定的氣候特征。人們?cè)谌粘Ｉ钪?，特別是飲食、作息和鍛煉等方面，應(yīng)該根據(jù)不同的節(jié)氣特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，以順應(yīng)自然界的規(guī)律，從而維護(hù)身體健康。遵循24節(jié)氣的養(yǎng)生原則，可以預(yù)防疾病、促進(jìn)健康。<div><br></div><div> 《黃帝內(nèi)經(jīng)-素問(wèn)·上古天真論》曰：<font color="#167efb"><b>“夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也?！?lt;/b></font>這里的“四時(shí)”即是指天地之間春夏秋冬循環(huán)往復(fù)、此消彼長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，詳細(xì)細(xì)分那么契合二十四節(jié)氣，四時(shí)陰陽(yáng)是自然界生命體生發(fā)、生長(zhǎng)、成熟、蒼老、終結(jié)的客觀確定因素。可見(jiàn)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為生命周期運(yùn)行的根源在于四時(shí)陰陽(yáng)。</div></div></div> <font color="#167efb"><b>“節(jié)氣灸”是在特定的時(shí)令節(jié)氣，選擇具有強(qiáng)壯作用的腧穴進(jìn)行艾灸</b></font>，以溫壯元陽(yáng)，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)機(jī)體潛能，提高機(jī)體抗病與應(yīng)變能力。具有簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉的優(yōu)勢(shì)，在防病保健領(lǐng)域里占有特殊的地位。 <br><br> <font color="#167efb"><b> 每到季節(jié)交替陰陽(yáng)變化之時(shí)，正是久病、年老、體弱等人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。</b></font>此時(shí)做艾灸，能夠幫助機(jī)體順應(yīng)自然界的變化規(guī)律，最大限度調(diào)動(dòng)機(jī)體的潛能以應(yīng)變環(huán)境、抵抗疾病，則有助于防病保健。<br><br> 24節(jié)氣灸可以起到益腎溫陽(yáng)、破瘀散結(jié)、通痹止痛的作用。對(duì)于脊柱的相關(guān)性疾病，包括風(fēng)濕-類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰間盤突出、骨質(zhì)疏松、骨性關(guān)節(jié)炎和骶骨關(guān)節(jié)炎，皆有明顯的治療作用。<br> <font color="#ed2308"><b>二十四節(jié)氣與關(guān)節(jié)疼痛的關(guān)系</b></font><br> 二十四節(jié)氣是中國(guó)古代農(nóng)耕文明的重要組成部分，它反映了自然界氣候變化的規(guī)律。<font color="#167efb">雖然二十四節(jié)氣本身并不是直接治療關(guān)節(jié)疼痛的方法，但它可以幫助人們更好地理解和應(yīng)對(duì)氣候變化對(duì)關(guān)節(jié)的影響。</font><br><br> 中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)節(jié)疼痛與體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。通過(guò)二十四節(jié)氣的變化，可以更好地理解人體的生理變化，從而采取相應(yīng)的中醫(yī)調(diào)理方法。<br><br> 艾灸對(duì)各種關(guān)節(jié)疼痛有特效作用，因?yàn)樗梢?lt;font color="#167efb">溫經(jīng)散寒、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)組織的吸收能力和提高機(jī)體免疫機(jī)能。</font>因?yàn)榇蠖嗦蕴弁词怯捎谡龤馓澨摚饨顼L(fēng)寒濕邪侵入機(jī)體內(nèi)導(dǎo)致。多數(shù)患者伴有肝腎不足、氣血虧虛等情況，且較多患者均伴有關(guān)節(jié)局部怕涼表現(xiàn)。<br><br> 艾灸可通過(guò)溫?zé)徇M(jìn)行刺激，可以加強(qiáng)組織的吸收能力，加快炎癥物質(zhì)吸收；另外艾灸具有很強(qiáng)的激發(fā)機(jī)體免疫作用，提高機(jī)體免疫機(jī)能，增強(qiáng)抗病能力。<div> </div><div> 艾葉本身也具有溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血功效，均對(duì)風(fēng)濕病寒濕之邪及氣血不足具有一定治療作用。<br></div> <b><font color="#ed2308">節(jié)氣灸療的作用主要有以下幾點(diǎn)： </font></b><div><font color="#ed2308"><b><br></b></font><font color="#167efb"><b>1：扶正祛邪：</b></font>用以預(yù)防治療感冒、體虛易感、慢性氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹等呼吸系統(tǒng)疾病及過(guò)敏性疾??；</div><div><br><b><font color="#167efb">2：助陽(yáng)祛寒</font></b>：胃寒、胃脹、胃痛、腹脹、腹瀉等脾胃病；</div><div><br><b><font color="#167efb">3：溫經(jīng)通絡(luò)止痛：</font></b>頸肩腰腿疼痛、畏寒、手腳寒涼、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、骨性關(guān)節(jié)病等；</div><div><br><b><font color="#167efb">4：疏肝理氣：</font></b>用以治療失眠、易怒、焦慮、抑郁等。</div> <div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">陰陽(yáng)平衡身體安，“易衡”常伴您身邊；</b></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>分享健康分享“艾”，闔家安康每一天！</b></font></div> <a href="http://m.zit.org.cn/413d1ndr?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>二十四節(jié)氣艾灸到底有什么好處？</a><br><div><br></div><div><a href="http://m.zit.org.cn/4pv6lf0o?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>為什么要在節(jié)氣時(shí)養(yǎng)生？</a><br></div><div><br></div><div><a href="http://m.zit.org.cn/59t6r9yl?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>醫(yī)院查體指標(biāo)正常，但身體卻經(jīng)常出現(xiàn)各種不適，究竟為什么呢？</a></div>