<p class="ql-block"><b>眼睛是心靈的窗戶，用眼感知世間的一切美好！可我的眼睛曾于1998年眼睛不給力時去醫(yī)院檢查，醫(yī)生建議做雙眼白內(nèi)障手術(shù)，家中老母親曾于70多歲時做了雙眼白內(nèi)障手術(shù)，我還沒到50歲，心想這遺傳也太厲害了吧！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>醫(yī)生跟我講了幾個可能誘發(fā)白內(nèi)障的因素：眼睛經(jīng)常受到強光刺激；眼睛的毛細血管得不到充足的營養(yǎng)；身體嚴重缺水；還有老年性白內(nèi)障。如果不是先天性白內(nèi)障，遺傳因素不是主要的。嚴重的白內(nèi)障是會導(dǎo)致失明的。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">知道了問題出在哪兒了，趕快著手解決問題吧！這幾個問題除了老年性白內(nèi)障之外的三條我都有，先去配了防紫外線的眼鏡，散光加近視；上班早晨早起，認真吃早點，給一天打下良好的基礎(chǔ)；隨身攜帶水，不能等到口渴了再喝水，把做白內(nèi)障手術(shù)的建議擱置起來。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>直到2012年，因眼睛倒睫頻繁去看眼科，醫(yī)生又建議做雙眼的白內(nèi)障手術(shù)，說是再拖下去容易致盲。然而在候診區(qū)有一家老兩口同一年先后都做了雙眼的白內(nèi)障手術(shù)，8年后都在做激光治療，效果不是很好，影響正常生活，旁邊還有人表示認同8年的說法，而且放進去的人工晶體是不可能再取出來的，是無法更換的。就是這個“8年”的說法讓我決定只做右眼的白內(nèi)障手術(shù)，術(shù)后視物極其鮮亮，幾天后趨于平穩(wěn)正常，結(jié)果是直到現(xiàn)在一切都正常！我把一切都歸功于1998年那位好心的女醫(yī)生，和藹可親，跟我說了誘發(fā)白內(nèi)障的誘因，多年來嚴格注意防紫外線對眼睛的傷害，注意飲食營養(yǎng)全面和充足的飲水。讓我和家人受益匪淺！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>多年來，早餐認真對待，午餐吃簡餐，晚上回家認真對待晚餐，如此這般就養(yǎng)成了習(xí)慣，越來越覺得營養(yǎng)早餐的價值不可小覷。仔細想想就覺得重視早餐非常有必要，從進食晚餐完畢到吃早餐，中間相隔的時間很長，身體處于饑餓狀態(tài)，早餐營養(yǎng)充足，稀干搭配，葷素結(jié)合，肉蛋奶蔬菜水果齊全，足以使得處于邊緣地帶的眼睛受益良多。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>有一種說法：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。我們家晚餐也會吃得很好??！我是想晚餐吃得好，也就不會使得身體饑餓太久，有助于眼睛獲得充足的營養(yǎng)。任何事情，只有適合的才是最好的，堅信的就堅持做下去！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">~~~感謝您的光臨~~~</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">.</b></p>