<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">正面示范</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第四節(jié)，8拍，6拍，5拍慢動作分解。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">張金樹老師創(chuàng)編的《坐著動車去臺灣》很有氣勢，動作大氣注重基礎(chǔ)。全篇以左右擺動為連接，還原了柔力球左右擺動為母的基礎(chǔ)訓(xùn)練。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">其特點(diǎn)簡單易學(xué)，第一第五第九節(jié)動作相同，第四第八節(jié)動作相同。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第二第六節(jié)動作相似，不同點(diǎn)第二節(jié)是上抱圓360平轉(zhuǎn)，第六節(jié)為360立轉(zhuǎn)。第三第七節(jié)相似，不同點(diǎn)第三節(jié)是左右小拋，第七節(jié)是正反繞拋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">難點(diǎn)在第四節(jié)，節(jié)拍有8拍，6拍，5拍為連續(xù)動作，8+6+5，兩組相同動作，掌握好節(jié)拍也不是問題。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">視頻來自網(wǎng)絡(luò)，分節(jié)整理史永明20220302</span></p><p class="ql-block"><br></p>