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和善良人在一起養(yǎng)德，和知心人在一起養(yǎng)心，和快樂人在一起養(yǎng)顏，和正能量人在一起終生受益！太極拳（第2集）
2023年3月8日太極女神節(jié)快樂！祝所有女人幸福美麗快樂！送你一束女人花，愿你臉上有微笑，心里有陽(yáng)光，眼里有風(fēng)景，越來越年輕，
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讓我們舞出美麗，舞出好心情，舞出健康快樂！愿一切美好永相伴。(第一集)
2025年10月29日(農(nóng)歷九月初九)九九重陽(yáng)節(jié)，快樂姐妹統(tǒng)一服裝，納豆餅干美味，喜迎重陽(yáng)節(jié)快樂！2025年10月18日萬科物業(yè)樸里節(jié)入住
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唱歌的人歡樂多，陽(yáng)光的人風(fēng)景多，開心的人快樂多，善良的人朋友多，知足的人幸福多，年輕十歲不是夢(mèng)（第2集）
2025年2月5日(農(nóng)歷正月初八發(fā)發(fā)發(fā))，柔力球姐妹們相聚南區(qū)公益園唱K歌，拿著橘子??大吉大利過新年！2025年1月16日柔力球姐妹們相聚
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珍惜我所擁有的，珍惜一直陪伴我的人，珍惜姐妹友情，獻(xiàn)給愛我的人和我愛的人，愛在路上，第一集（待續(xù)）
柔力球的特點(diǎn)及其作用：柔力球是一項(xiàng)源于中國(guó)太極文化的民族體育運(yùn)動(dòng)，是集武術(shù)，羽毛球，網(wǎng)球等項(xiàng)目的精粹而創(chuàng)編的球類運(yùn)動(dòng)，兼
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和善良人在一起養(yǎng)德，和知心人在一起養(yǎng)心，和快樂人在一起養(yǎng)顏，和正能量人在一起終生受益！太極拳（第2集）
2023年3月8日太極女神節(jié)快樂！祝所有女人幸福美麗快樂！送你一束女人花，愿你臉上有微笑，心里有陽(yáng)光，眼里有風(fēng)景，越來越年輕，
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