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易筋經(jīng)相傳天竺和尚達摩為傳真，后落跡于少林寺，少林派達摩易筋經(jīng)十二式的一些相關(guān)招式等
易筋經(jīng)相傳天竺和尚達摩為傳真經(jīng)，只身東來，一路揚經(jīng)頌法，后落跡于少林寺，達摩內(nèi)功深厚，在少林寺面壁禪坐九年，以致石壁都留
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釋延振師傅第十六期暨2021年（11月26日-28日）廣州站收徒培訓班圓滿里程。期待第17期抓緊時間開始。
荀子的老師是孟子，孟子的老師是子思、子思的老師是曾子、曾子的老師是子貢、子貢的老師是顏回、顏回的老師是孔鯉、孔鯉的老師是
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少林達摩易筋經(jīng)十二試；練完后再看看延振師傅的鐵沙掌和二指禪！
易筋經(jīng)是以站式為主的練功法,使軀干、四肢保持一定的姿勢,全身肌肉放松,手臂呈靜力性,灌注有力,思想集中,排除雜念,呼吸均勻。這樣
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