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終于，非洲耒了，~~攀登乞力馬扎羅Day 7，July 08, 2022
乞力馬扎羅，走向非洲之王的道路，我終于看到了你那還未溶化的赤道冰雪！Day7: Mweka Camp(3100m)– Mweka Gate(1640m)A sustain
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2022夏TMB·5: 雪山湖水映美人
1??大早，離開Rifugio Elisabetta,大家都是一副劫后余生的樣子.昨晚上17個人的大通鋪，男女生廁所混用，大部分人都沒洗澡.??可能
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終于，非洲耒了，~~攀登乞力馬扎羅 Day 2，July 03, 2022
乞力馬扎羅，走向非洲之王的道路，我只想看到你那還未溶化的赤道冰雪！Day2: Machame Camp(2835) to Shira cave Camp(3750m)Hiki
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2021夏.白山：Northern PT
連著兩天陰雨連綿，總算有個好天，一定要干票大的.是不是有點匪氣？??今年五月開始，一直斷斷續(xù)續(xù)的身體狀態(tài)不佳，心心念念的PT是
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4.17號醉美柳州半程馬拉松賽兔子和醫(yī)療急救兔名單公布
經過前期火熱的報名，4.17號醉美柳州半程馬拉松賽的兔子和醫(yī)療急救名單確認啦，快來看看有沒有你喜歡的兔子，跟著他（她）們一起
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#新春云長跑 跑遍美國國家公園 2022虎年新春校聯(lián)會云端長跑接力賽
#新春云長跑跑遍美國國家公園：2022虎年新春校聯(lián)會云端長跑接力賽，北美賽區(qū)（給浙江大學隊助力加油）活動網址視頻上傳教程隊長視
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Tour du Mont Blanc ，勃郎峰環(huán)線-Day7，(2017.09.05)
從Plan Mya1860米海拔出發(fā), The Roc du Vent Via Ferrata- Col De La Sauce海拔2307，一路下行至Refuge Nant Borrant，全程23公里
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