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夏至是陽氣最旺盛的時刻，更需要著重養(yǎng)護！學會這些遠離疾病
今天是夏至節(jié)氣。夏至是陽氣最旺的時節(jié)，養(yǎng)生要順應陽盛于外的特點。因此，更要注意保護陽氣。夜臥早起護陽氣自夏至開始，天氣漸
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按摩能降血糖的4大穴位，不花一分錢，糖尿病的免費藥
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害
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工筆人物《吹笛到天明》繪制步驟
本素材摘錄自《工筆人物繪畫技法》，武衛(wèi)萍繪，天津人民美術出版社出版，節(jié)選網(wǎng)絡共享內(nèi)容僅供參考，如需深入學習，請從正規(guī)渠道
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忙里偷閑
張音凌 工筆畫老師