內(nèi)功太極拳招生

太極拳被聯(lián)合國(guó)科教文組織列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，這彰顯了中國(guó)傳統(tǒng)文化的自信。太極拳被譽(yù)為“21世紀(jì)人類最佳的健身運(yùn)動(dòng)方

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太極堂

陳氏太極拳閃通背教學(xué)

閃通背這一式的動(dòng)作要領(lǐng)比較多，左右旋轉(zhuǎn)的難度也比較大，要求習(xí)練者的協(xié)調(diào)能力比較強(qiáng)。大家只要用心學(xué)反復(fù)練，在老師和教練們的

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太極堂

陳氏太極拳白鶴亮翅教學(xué)

白鶴亮翅的定式與第八式相同，不同之處是兩個(gè)拳式的過度動(dòng)作不一樣。定式面向東偏北一點(diǎn)，左腳劃圓跟步到位的腳尖與右腳掌心前后

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太極堂

窮神爺?shù)墓适?/a>

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安陽趙洪軍

【今天穿什么】八十四歲老姐生活美照

年齡不是美麗的敵人，而是美麗的經(jīng)紀(jì)人，她讓美麗在不一樣的年齡呈現(xiàn)出不一樣的狀態(tài)，歲月只會(huì)讓美麗的女人更加美麗。她是一種永

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楊琪《拒閑聊》

陳氏太極拳中盤教學(xué)

新學(xué)員或者改進(jìn)動(dòng)作的老學(xué)員，必須按照分解動(dòng)作，一動(dòng)一動(dòng)去練，打好拳架基礎(chǔ)，不要進(jìn)行單震腳的直接開步，也不要模仿拳法展示中

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太極堂

陳氏太極拳退步壓肘教學(xué)

注，虎口合時(shí)胯下沉即兩跨下沉。另外，提示一下。退步壓肘的實(shí)際動(dòng)作是先壓肘后退步。說到這里，我不得不說明一個(gè)問題，那就是關(guān)

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太極堂

見證成長(zhǎng) 悅享童年——北易幼兒園蒙三班期末成果展示

愉悅的一學(xué)期很快結(jié)束了，寶貝的快樂與我們分享～《我的身體》，《認(rèn)識(shí)字寶寶》，《量詞歌》，《媽媽》，《清明》，《哈哈鏡》，

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北易幼兒園小三班

不一樣的路有不一樣的完美

或許人就是得為別人而活著，為了父母、為了另一半、為了子女、為了朋友等等，許多人總愛把自，我的想法跟答案設(shè)定在對(duì)方的身上，

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拼搏奮斗

陳氏太極拳倒卷肱教學(xué)

倒卷肱動(dòng)作要領(lǐng)如教學(xué)視頻所述。這里補(bǔ)充一下，倒卷肱主要練好左右兩式即可，因?yàn)樘茁分行枰c后式連接，所以我們一般會(huì)練成三個(gè)

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太極堂