云

美篇號(hào) 3607489

平安快樂每一天

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    • 2021-05-16 云
      加油?? ?? ?? 不忘初心、努力前進(jìn)，祝寶貝實(shí)習(xí)快樂！和孩子們一起快樂成長(zhǎng)??????！

      實(shí)習(xí)簡(jiǎn)報(bào)

      五月五日我們來到了永康市實(shí)驗(yàn)幼兒園開始了為期五周實(shí)習(xí)生活。剛剛進(jìn)入幼兒園，才知道原來在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)一些理論的東西，缺

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    • 2018-01-22 云
      祝姐姐平安健康快樂！你是最棒的，加油。

      【精華推薦】?jī)A訴過往 迎著朝陽

      ?2017年4月，我在病床上為老伴林誦讀了2003年9月6日我送給他五十歲的生日禮物，七萬字情感回憶《那年那月》的“引子”。“引子”

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    • 2017-09-29 云
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      再戰(zhàn)上海灘～歡樂10K錦標(biāo)賽

      2017歡樂跑·中國(guó)10公里錦標(biāo)賽第四站——上海站，將于9月24日，在美麗的上海浦東東方體育中心激情開跑，最歡樂的10公里，最美麗黃

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    • 2017-09-28 云
      謝謝大家的鼓勵(lì)和點(diǎn)贊????????????

      2017歡樂跑.中國(guó)10公里錦標(biāo)賽上海站賽記

      歡樂跑.中國(guó)10公里錦標(biāo)賽是中國(guó)田協(xié)金牌賽事，2017今年共設(shè)5站賽事：深圳、廣州、蘇州、上海、北京5個(gè)城市舉行。10公里錦標(biāo)賽是國(guó)

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    • 2017-09-28 云
      我寫的這美篇我就用了《歡樂頌180》，被跑友奉為“跑步神曲”的這首曲目改編自大師貝多芬的作品，整首時(shí)長(zhǎng)18分鐘的曲子旋律澎湃激昂，更以每分鐘180拍的節(jié)奏編排，契合高水平跑者每分鐘180次的步頻。小步幅、快步頻，跑得不累，也不傷腳。踏上賽道，所有跑完全程的參賽者都是棒棒噠，安全完賽，人皆英雄。我們都要陽光，心若陽光，處處是光明溫暖。我們都要快樂，快樂使你對(duì)生活充滿熱情，心情愉悅了健康常伴。跑步是令人快樂的一件事情，不論年齡，只要開始做了，什么時(shí)候開始都不晚，只要按自己舒服的節(jié)奏去跑，健身慢跑、快走更健康，你有能力那可以了加入我們嘉善長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)，一起比賽、一起嗨，入我們嘉善長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)也有標(biāo)準(zhǔn)的，要考試通過才能進(jìn)協(xié)會(huì)的??標(biāo)準(zhǔn)是（男子10公里60分鐘內(nèi)完成，女子10公里70分鐘內(nèi)完成。

      2017歡樂跑.中國(guó)10公里錦標(biāo)賽上海站賽記

      歡樂跑.中國(guó)10公里錦標(biāo)賽是中國(guó)田協(xié)金牌賽事，2017今年共設(shè)5站賽事：深圳、廣州、蘇州、上海、北京5個(gè)城市舉行。10公里錦標(biāo)賽是國(guó)

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    • 2017-04-19 云
      謝謝鼓勵(lì)??????

      “愛上海馬”賽記

      2017.4.16日上海海灣半程馬拉松賽一550鄉(xiāng)村馬拉松第六站第二屆在美麗的上海奉賢海灣漁人碼頭，再度揚(yáng)帆起航！來自全國(guó)57個(gè)城市、

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