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人過六十6件事忍住不做,是長壽老人的法寶
人過了60歲要想長壽,有6件事要少做,人生在世,每個(gè)人都要面對(duì)生老病死。尤其是對(duì)于過了60歲的人,家庭和事業(yè)都趨于穩(wěn)定,最應(yīng)該
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人老了最怕老年癡呆,多吃5種食物可預(yù)防,讓您到80歲頭腦依舊靈活!
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),目前中國阿爾茲海默癥(老年癡呆)患者超過1000萬人,是非常龐大的一類人群。說到預(yù)防老年癡呆,很多人第一反應(yīng)就是
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世界公認(rèn)10大健康長壽習(xí)慣,建議保存!
不健康的生活方式是慢病和癌癥的源頭,80%以上的癌癥是因環(huán)境及生活方式不當(dāng)所致,如果避免不良的生活習(xí)慣,癌癥是可以預(yù)防的!只
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