留馨雨旋肩操

美篇號(hào) 124829205

易華養(yǎng)生功/旋肩經(jīng)絡(luò)操，可運(yùn)督升陽(yáng)，通經(jīng)絡(luò)，和五臟，利百病。

被訪問(wèn) 1507468 收獲贊 17740 被收藏 15

    • 2022-07-22 留馨雨旋肩操
      你爸腎衰竭不一定只有血透一條路可走，可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的微運(yùn)動(dòng)，慢慢可將腎補(bǔ)強(qiáng)，改善腎的泌尿功能，是可以慢慢恢復(fù)的。

      琉球

      309   82   40
    • 2022-07-22 留馨雨旋肩操
      包裹保鮮膜后，發(fā)熱效果立顯，并漸漸溫度升高，可持續(xù)2～3小時(shí)，有明顯約除濕祛寒的功效。

      老寒腿，三伏用姜湯可祛

      三伏天，是個(gè)利用天時(shí)來(lái)改善健康問(wèn)題大好時(shí)機(jī)，此時(shí)很多中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)推出很多，因寒、濕邪引起的頑固病癥的治療方案。那么有沒(méi)

      50   2   1
    • 2022-07-02 留馨雨旋肩操
      比如扭秧歌、蒙古舞……，能很輕松加入旋肩動(dòng)作的。

      袁氏飛叉撞上了旋肩微運(yùn)動(dòng)

      一天經(jīng)過(guò)漢陽(yáng)區(qū)政府門(mén)前的墨水湖公園進(jìn)口處，見(jiàn)一老者，在墨水湖畔的草坪上，舞起雙飛叉，很快吸引了我的眼光。他將重達(dá)28斤的雙

      130   0   6
    • 2022-07-02 留馨雨旋肩操
      寫(xiě)此文只是想說(shuō)，在自己喜歡而不舍放下的運(yùn)動(dòng)中，如何混搭旋肩微運(yùn)動(dòng)元素、理念，以調(diào)理自己約健康問(wèn)題。

      袁氏飛叉撞上了旋肩微運(yùn)動(dòng)

      一天經(jīng)過(guò)漢陽(yáng)區(qū)政府門(mén)前的墨水湖公園進(jìn)口處，見(jiàn)一老者，在墨水湖畔的草坪上，舞起雙飛叉，很快吸引了我的眼光。他將重達(dá)28斤的雙

      130   0   6
    • 2022-06-19 留馨雨旋肩操
      謝謝閱讀????????????

      書(shū)法養(yǎng)生，以湖水為墨地為紙

      墨水湖相傳，五代十國(guó)時(shí)期,昭明太子寫(xiě)《昭明文選》,常到此湖洗筆,導(dǎo)致湖水呈墨黑色而得名。（看古代人的想象力多豐富，湖面積有6

      167   13   5
    • 2022-06-19 留馨雨旋肩操
      謝謝??????曾居白云山，白云只齊腰。今臥墨水湖，靜觀閑云飄。

      書(shū)法養(yǎng)生，以湖水為墨地為紙

      墨水湖相傳，五代十國(guó)時(shí)期,昭明太子寫(xiě)《昭明文選》,常到此湖洗筆,導(dǎo)致湖水呈墨黑色而得名。（看古代人的想象力多豐富，湖面積有6

      167   13   5
    • 2022-06-19 留馨雨旋肩操
      美篇真好，又遇知音。相互切磋，共謀健康????????????

      傳播旋肩，福澤平民健康

      這是2017-09-10我發(fā)表在留馨雨訂閱號(hào)上的文章，現(xiàn)轉(zhuǎn)發(fā)至美篇。（圖為筆者做易華養(yǎng)生功的拆功練習(xí)）今天早上在群里回答一些健康問(wèn)

      92   3   4
    • 2022-06-17 留馨雨旋肩操
      謝謝??????

      扣掌摩腹：解決脾胃肝膽健康的方案

      扣掌摩腹（原名橫搓腹）它是用兩掌相扣，用掌根稍用點(diǎn)力下壓，沿肋骨下沿輕搓腹部，左右搓，搓時(shí)走左邊時(shí)左掌根加點(diǎn)力；走右邊時(shí)

      151   3   2
    • 2022-06-17 留馨雨旋肩操
      ????????????謝謝評(píng)論！

      運(yùn)動(dòng)處方/調(diào)理腳上水皰疹，老皮

      去年6月我曾為江蘇旋友雪寫(xiě)過(guò)一文《運(yùn)動(dòng)組件/調(diào)治腳掌腳趾水泡，腳跟老皮》，半月左右后看她變化較大，又為她寫(xiě)了篇《運(yùn)動(dòng)治腳上

      56   1   4