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決定人壽命長(zhǎng)短的,不是吃和運(yùn)動(dòng),而是最被忽視的一點(diǎn)
健康長(zhǎng)壽,一直以來都是人們所追求和研究的方向。諾貝爾生理學(xué)獎(jiǎng)得主伊麗莎白等總結(jié)出的長(zhǎng)壽之道一度引起人們的關(guān)注,那就是:人
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戰(zhàn)勝自己,才是命運(yùn)的強(qiáng)者
最好的養(yǎng)生是養(yǎng)情緒,喜悅的心情可以增強(qiáng)人的免疫力…假如愛有天意,那也是順天之意,那遠(yuǎn)遠(yuǎn)的遙望卻不可觸及…沒有什么是在劫難
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人生,唯有鍛煉與讀書不能辜負(fù)
人到了一個(gè)階段,不僅需要讓外在容光煥發(fā),還要提升自己的內(nèi)在修養(yǎng),內(nèi)外兼修方為道。不管長(zhǎng)相如何,鍛煉久了,減脂塑形,精力充
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