田老師呼吸秘法??深吸→憋住→慢慢透氣，吐到不能吐，再吐一口

2025-11-06

飛花時節(jié)讀華章

八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲。沙塲秋點兵。馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚。了卻君王天下事，贏得生前身後名。可憐白髮生！——

2023-04-02

我言秋日勝春朝（一）

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”。有人喜歡春天的絢爛，有人喜歡夏天萬物蔥蔥郁郁，有人喜歡冬天的潔白干凈，而我更喜歡秋季

2024-10-20

秋意濃?楓葉紅

楓葉紅透，“丹楓似火燃山嶺，赤葉如霞映碧霄”。紅楓與黃櫨相互映襯，紅的熱烈，黃的燦爛。山間小徑，“紅葉鋪階迎遠客，金風送

2024-10-20

在北路遇見五彩秋韻

深秋的西漢水風情線濱河北路被金黃的、鮮紅的樹葉裝點得格外美麗，風一吹，樹葉紛紛飄落，猶如金色的蝴蝶翩翩起舞，兩旁的樹木色

2024-10-15

無盡的思念

時光流逝得真快，我敬愛的父親辭世已是三周年了。在這三年的時間里，我無時無刻不在懷念他。他的音容笑貌，他那和藹可親、剛毅而

2024-06-16

2023-2024攝影報刊登載文章

2024年-1《婚禮攝影要注重細節(jié)》人民攝影報2024.1.3，2024年總結(jié)，2024年即將過去，回顧一年來攝影經(jīng)歷，心中充滿了無限感慨。這

2024-03-19

我的美篇之路

骨折半個月了，一個人在家養(yǎng)病真的是孤獨寂寞。晚上睡不著覺的時候常常想起自己的美篇之路，覺得既有偶然因素也有必然原因。六年

2023-11-02

第33周獲得10枚運動勛章

2024年第33周（8月12日至18日），獲得10枚華為運動勛章！

2024-08-19

香郁長安花滿興慶

欣聞西安市興慶宮公園舉行第三十屆花卉展，我們快樂小分隊相約來到興慶宮，觀賞花的盛宴，感受春的氣息。姹紫嫣紅迷人眼，園中麗

2024-04-03