一吃完水果就拉肚子，是食物不潔？專家表示可能是腸道受刺激了！

生活中有那么一群人，吃完?yáng)|西后，沒(méi)過(guò)多久就拉肚子，懷疑是食物不干凈，但一起吃的朋友卻沒(méi)事；懷疑是腸道炎，做了結(jié)腸檢查卻沒(méi)

2019-05-24

「胃」你好嗎？做好這6件事，養(yǎng)護(hù)好脆弱的胃！

胃痛、胃脹、胃酸……忙碌的你是否經(jīng)常被這些胃部不適所困擾？“三分治七分養(yǎng)”是中醫(yī)對(duì)胃病患者的醫(yī)療建議。胃病與生活習(xí)慣息息

2024-07-22

飽和脂肪、不飽和脂肪和反式脂肪，誰(shuí)的危害大？該如何選擇？

在日常飲食中，脂肪是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，為身體提供能量，維護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能。然而，不同類型的脂肪對(duì)健康的影響也有很大差異。

2024-05-18