春天必吃的14大黃金菜，一種菜調(diào)一種病，好處一大把！

春天是陽氣生發(fā)、萬物復(fù)蘇的季節(jié)，很多植物都在悄悄地生根發(fā)芽。這個季節(jié)的野菜，是一年之中獨(dú)有的美味。在春天吃它們，可以取天

2021-02-26

晚上9—10點(diǎn)你在干嘛？難怪你一身??！看完醒悟了

古人把一天分為十二個時辰，而每個時辰的養(yǎng)生方法各不相同。晚上21—23時為亥時，人如果在亥時睡眠，則百脈可休養(yǎng)生息。今天就教

2020-11-04

肝不好的人，睡覺時，有這4種跡象，占1個，說明你“肝功”很差！

常言道：養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝臟是集代謝，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也會百病叢生。其中，肝臟與睡眠的關(guān)系

2020-08-15

開學(xué)啦?。?！藏族兒童篇（6年來60次深入藏地密境拍攝的一組藏區(qū)孩子們）

2018-09-01

游牧史詩--哈薩克牧民大遷徙

以游牧為生的新疆北部地區(qū)的哈薩克牧民，一年四季都會依草場變化而趕著牲畜，長途跋涉、舉家遷徙！這就是所謂的“轉(zhuǎn)場”行動，經(jīng)

2017-07-12