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早起三不要,飯后三不急,睡前三不宜
一個人如有好的生活習(xí)慣,便有好的生活質(zhì)量。傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生主張,養(yǎng)生要“因天之序”,把握節(jié)律。一天當(dāng)中,早起,飯后,睡前,恰
2021-09-26
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越來越多的人患糖尿病,這5種食物,再喜歡也要少吃
糖尿病人最重要的是維持血糖的平穩(wěn),如果不管理好血糖,身體長期處于高血糖的狀態(tài)或波動太大,容易損傷眼睛,血管,心臟,腎臟,
2021-08-27
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中7條以上,說明你身體很年輕!
有人說:“人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始,做你喜歡做的事,哪怕你現(xiàn)在已經(jīng)80歲了?!保堑?,不管在什么年紀(jì),只要我們還有想做的事,
2021-10-12
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養(yǎng)骨“冠軍”就在身邊,不是生姜,常吃一種零嘴,骨量或慢慢增加
是不是感覺走路膝蓋疼?走的時間長或者是站立時間長,膝蓋會痛,膝蓋疼痛,腫脹都會嚴(yán)重引起滑膜炎的問題,滑膜炎不僅僅是膝蓋疼
2021-08-26
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水槽邊上的玻璃膠老是發(fā)黑發(fā)霉?教你3招,不換新的也能一擦即凈
在家裝的過程中,廚房、衛(wèi)生間、陽臺等地方的縫隙都會用到玻璃膠,如果家里能通風(fēng)良好,保持干燥的話,那么玻璃膠就不會出現(xiàn)讓我
2021-08-31
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他讓無數(shù)動物成“精”,一絲不掛卻不色情,看看這些赤果果的人性吧…
日本著名木雕手作大師——吉田昭彥(仁吉)atelier nikichi,他的的作品引來無數(shù)人喜愛和收藏,因為他手下創(chuàng)作出來的雕像都是那種
2021-09-07
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泰國前總理54歲英拉升級當(dāng)外婆,越發(fā)年輕優(yōu)雅!
近日英拉的近照曝光,54歲升級當(dāng)外婆依舊優(yōu)雅,披長發(fā)抱外孫女笑得真甜。作為泰國前總理,也被稱為最美總理的英拉,外孫女已經(jīng)出
2021-09-23
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這道菜,全身都是寶!降壓、降糖、排毒、補(bǔ)鈣,最適合夏天吃!
木耳菜又名落葵,葉片肥厚柔軟、有彈性,味鮮滑潤,酷似木耳,故名木耳菜。木耳菜營養(yǎng)豐富,熱量低、脂肪少。具體而言,其營養(yǎng)價
2021-05-29
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西藏行—布達(dá)拉宮(2)
布達(dá)拉宮始建于8世紀(jì)松贊干布時期。十七世紀(jì)五世達(dá)賴?yán)飼r期重建后,成為歷代達(dá)賴?yán)锏淖∠⒌睾驼毯弦坏闹行摹V黧w建筑分白宮
2021-04-02
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