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“夏養(yǎng)心,秋養(yǎng)肺”,8月7日立秋,記得多吃“3白2黃”,養(yǎng)養(yǎng)肺
“始驚三伏盡,又遇立秋時(shí)”,轉(zhuǎn)眼三伏天已經(jīng)過(guò)了一多半,8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣,俗話(huà)說(shuō)“夏養(yǎng)心,秋養(yǎng)肺”,立秋之后就要注意飲
2024-08-07
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拍打腹股溝,胖子能減肥 ,瘦人可增重,還能改善多種疾??!
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪客篇》中說(shuō)道:“脾有邪,其氣留于兩髀”。這句話(huà)的意思是,脾胃有病,必然有邪氣滯留于兩髀。兩髀是大腿內(nèi)
2024-03-15
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胃的“第一修復(fù)劑”不是白粥、牛奶,而是它!常吃養(yǎng)出“黃金胃”!
過(guò)節(jié)了,大吃大喝胃很受傷,尤其是中老年人,隨年歲增長(zhǎng),胃黏膜開(kāi)始萎縮變薄,若胃功能減退或出問(wèn)題,身體難以獲取足夠能量,時(shí)
2024-02-19
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肝變硬,頭先知?
身體所發(fā)出的這幾個(gè)“求救信號(hào)”,你可千萬(wàn)不要忽略!??肝的求救信號(hào),??1.平時(shí)容易心情煩躁,暴躁易怒,2.眼睛干澀,紅腫,
2023-08-03
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學(xué)會(huì)釋?xiě)选伦约?/a>
什么是釋?xiě)??釋?xiě)咽且环N選擇,釋?xiě)咽且环N心態(tài),把該忘的忘記,把該放的放下,讓自己活得輕松愉快。釋?xiě)咽且环N成熟的表現(xiàn),看開(kāi)了
2022-11-21
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莫言:如果有人不喜歡你,記住三句話(huà)你就贏了
有時(shí)候明明意見(jiàn)不同,就因?yàn)楹ε聦?duì)方生氣,所以只好委曲求全;有時(shí)候自己很不開(kāi)心,卻擔(dān)心影響他人心情,因此選擇默默承受……以
2022-03-27
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身體有問(wèn)題,腳會(huì)告訴你!腳部出現(xiàn)9種癥狀,很危險(xiǎn),別拖
雙腳出現(xiàn)的一些癥狀有時(shí)不僅僅是腳的局部病變,還可能是全身性問(wèn)題引起的,比如許多糖尿病患者能發(fā)現(xiàn)自己患病就是腳首先出了問(wèn)題
2021-08-04
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一口瓜子半口油?這4種堅(jiān)果不要吃,傷肝又致??!
要說(shuō)什么零食健康又好吃,堅(jiān)果類(lèi)絕對(duì)榜上有名!追劇、聊天時(shí)嗑瓜子,再來(lái)點(diǎn)開(kāi)心果,簡(jiǎn)直美滋滋。但很多人對(duì)堅(jiān)果是又愛(ài)又恨,好吃
2021-06-14
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風(fēng)雨百年路,砥礪再奮行
今年是偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨百年華誕。百年漫漫求索,百年艱辛坎坷,百年?duì)奚瞰I(xiàn),百年苦難輝煌。歷史見(jiàn)證了中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮正確和
2021-06-15
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