醫(yī)生的忠告，普通人做好兩點，也能成為維護健康的“上醫(yī)”

常聽身邊人說，身體沒啥大毛病就不用操心，真疼到扛不住了再去看醫(yī)生。可真等查出問題，往往小毛病拖成了大麻煩，遭罪不說，花錢

2025-12-06

中國傳統(tǒng)紋飾十二生肖

2025-12-03

健康養(yǎng)生《冬天，少吃豬肉和雞肉》

健康養(yǎng)生《冬天，少吃豬肉和雞肉》，俗話說：“冬季進補，來年打虎?！彪S著天氣越來越冷，咱們的身體也像樹木一樣進入了“收藏”

2025-11-15

詩歌 《祖先的河流》

它豐腴、它粗糙、它深情、它寡言，這是我祖先祭拜了千年的河流，它目光如炬、它奔涌不息，它像一張拉開的弓，橫躺在西北的高原，

2025-11-01

此生執(zhí)念，唯你心安

你眉如遠山含黛，眸如星子輕顫，睫毛彎彎，笑意淺淺。你指尖凝香，拂過流年短，品性如泉，澄澈如川。你一顰一盼皆是溫婉，心藏蕙

2025-11-02

上聯(lián):卜居石門菊竹廬，

2025-10-31

【五律·觀心】三首

2025-11-01

又是重陽時候

茱萸插遍無人共飲，酒杯倒映著未赴的約。發(fā)間蘭芷香消散在風(fēng)里，白衣身影被歲月放逐，只剩泛黃詩箋在掌心蜷縮?！}記，又是重

2025-10-29

五律：詠菊（五首）

2025-10-26

秋韻伊人

2025-10-17