人體最佳洗澡 睡覺 鍛煉時間，太全了！務必收藏起來

飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間，因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害

2022-03-06