失眠就是陽不入陰，中醫(yī)說：睡前注意一個細節(jié)，一覺睡到大天明

人的體表有氣運行，像人體外圍的衛(wèi)士，名衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽分里，晚上

2021-08-20

女人壽命長不長，看腳就知曉嗎？你的腳有沒有這4個特征？

導(dǎo)語：如今，人們對于長壽的話題非常關(guān)注，就平均壽命而言，女性的平均壽命要比男性多五歲左右，大家可以發(fā)現(xiàn)身邊的長壽老人，往

2021-08-26

身披夏羽的牛背鷺

牛背鷺是鵜形目鷺科牛背鷺屬的鳥類。別名黃頭鷺、畜鷺、放牛郎等。繁殖羽頭、頸、背變黃，與其他白鷺的區(qū)別在于頸短、頭圓、嘴短

2021-04-28

鳥的天堂—云南保山百花嶺

八月下旬，我來到云南西部的保山百花嶺。這兒是鳥的天堂，在五天里我去了4個觀鳥點，拍了上萬張照片。回來后經(jīng)過幾天的整理和比對

2020-09-14

宅在家里，拍花舞

你沒有沒想過將風(fēng)吹過花的瞬間拍下來呢？就像拍星軌、拍車軌那樣。將相機設(shè)置為慢門，在家里就可以實現(xiàn)。首先是相機設(shè)置，我一般

2020-03-11

如何讓美篇錦上添“花”加精華

自今年咱開圈做了“因你而精彩”的圈主后，從每天圈友們的投稿情況看，大致可分為三類：一是隨性發(fā)揮，簡要文字加自拍，也不在乎

2018-12-05