三把鑰匙，開(kāi)自己的門(mén)

愛(ài)自己，從不是一句輕飄飄的口號(hào)，而是一場(chǎng)漫長(zhǎng)且寂靜的修行。夜深人靜時(shí)，我們常會(huì)被一句古老的叩問(wèn)驚醒——“我是誰(shuí)，我值得被

2025-11-28

重陽(yáng)寄情:歲月里的愛(ài)與回憶

重陽(yáng)節(jié)，這個(gè)蘊(yùn)含著深厚文化底蘊(yùn)的傳統(tǒng)佳節(jié)，于我而言，遠(yuǎn)非一個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)日符號(hào)。它像是一把輕柔的鑰匙，緩緩開(kāi)啟了我內(nèi)心深處那

2025-10-30

靜安八景園 精致小巧的園中園

聽(tīng)說(shuō)國(guó)慶節(jié)期間靜安公園為第二屆上海國(guó)際光影節(jié)的分會(huì)場(chǎng)，我們便相約在國(guó)慶節(jié)當(dāng)天下午去靜安公園游玩，晚上赴光影之約。其實(shí)我內(nèi)

2025-10-09

昆明東西寺塔：三點(diǎn)一線步行街，人少還景美！

昆明老地標(biāo)建筑小眾寶藏旅行，三點(diǎn)一線步行街，東西寺塔和近日樓，沿途的風(fēng)景都拿下。這片區(qū)人少而且景色比較漂亮，特別適合悠閑

2025-09-22

三味中藥泡茶喝，精力充沛、延緩衰老，現(xiàn)在喝剛好

隨著年齡增長(zhǎng)，很多人會(huì)漸漸覺(jué)得精力不夠用。這個(gè)時(shí)候，取三味中草藥泡水喝，就會(huì)覺(jué)得有明顯改觀。益智仁補(bǔ)腎延年，提高記憶力，

2025-06-30

腎透支的三大身體警報(bào)！從晨尿異常到水腫，科學(xué)養(yǎng)腎全指南

隨著時(shí)光的悄然流逝，我們的體質(zhì)或許會(huì)逐漸步入下坡路，而在這過(guò)程中，對(duì)健康的追求與呵護(hù)則愈發(fā)顯得彌足珍貴。在維護(hù)身體健康的

2025-04-13

山不見(jiàn)我，我自去看山——沂蒙姐妹

24年9月，我以一名教師的身份，為近三十年的教學(xué)生涯畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。同年十二月，學(xué)校溫情準(zhǔn)備的退休儀式上，我雙手捧過(guò)那束鮮

2025-06-24

張園?端午活動(dòng)印象

具有百年歷史的張園，享有\(zhòng)"海上第一名園\"的美譽(yù)：孫中山先生曾在這里發(fā)表演講，中國(guó)最早的話劇在此演出……，張園曾經(jīng)是晚清民初

2025-05-31

桐廬和富陽(yáng)之旅·山清水美

2024年12月6日至8日，我參加了上海蓮花之旅旅行社組織的桐蘆和富陽(yáng)之旅。6日早晨，我們乘坐旅行社大巴，從上海前往杭州桐廬，中午

2025-04-05

【南京行】十里秦淮，金陵一夢(mèng)

上學(xué)時(shí)，老師曾要求我們背誦唐代詩(shī)人杜牧的《泊秦淮》：“煙籠寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱后庭花?！?/p>

2025-01-22