<h3>布達(dá)拉宮，雪域高原之明珠，藏傳佛教之圣地，建筑藝術(shù)之瑰寶，浴火重生之傳奇，這座莊嚴(yán)肅穆、富麗堂皇的高原圣殿，以其渾厚流長(zhǎng)的藏地文化、博大精深的佛教信仰，感染著八方來(lái)客、四海賓朋。布達(dá)拉宮早已不是一座單純的宮殿，而是一種信仰的化身、精神的象征，相傳布達(dá)拉宮所在的紅山是大慈大悲觀世音菩薩的道場(chǎng)，在佛門(mén)的意識(shí)里，它的存在，有如菩薩親臨，朝拜布達(dá)拉宮，可以改變未來(lái)。 </h3> <h3>布達(dá)拉宮，由西藏吐蕃王朝最偉大的藏王松贊干布，于公元七世紀(jì)中葉始建，是當(dāng)時(shí)西藏政府的統(tǒng)治中心，這座宮殿經(jīng)歷了兩百多年的風(fēng)風(fēng)雨雨?，F(xiàn)在的布達(dá)拉宮由五世達(dá)賴?yán)镉诠?645年重建，歷時(shí)三年建成白宮，時(shí)隔42年后，在五世達(dá)賴?yán)飯A寂多年后，攝政王第悉﹒桑杰嘉措主持修建了紅宮，布達(dá)拉宮大約就是我們現(xiàn)在看到的模樣，后來(lái)的十三世達(dá)賴?yán)镌诎讓m頂部原有的西日光殿東面，加建了東日光殿，完成了布達(dá)拉宮跨越幾百年的修建歷程。</h3> <h3>布達(dá)拉宮內(nèi)珍貴文物無(wú)數(shù)，主要有佛像、壁畫(huà)、唐卡、靈塔、佛教器物及室內(nèi)裝修等，宮內(nèi)有紅、黃、綠、藍(lán)等各種色彩搭配，富麗堂皇，氣派至極。布達(dá)拉宮內(nèi)的珍寶約有幾十萬(wàn)件，其中以圣觀音殿里的天然形成的檀香木圣觀音最為珍貴，圣觀音像與五世達(dá)賴?yán)镬`塔一起，被稱為布達(dá)拉宮的鎮(zhèn)宮之寶。</h3> <h3>布達(dá)拉宮是世界十大杰出土木石建筑之一、世界三大宮堡之一、世界上海拔最高的宮殿和世界上唯一一座政教合一的宮殿，是歷代達(dá)賴?yán)锱e行政治活動(dòng)的主要場(chǎng)所之一。</h3><h3><br></h3> <h3>納木錯(cuò)作為中國(guó)第二大的咸水湖。在西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊?！凹{木錯(cuò)”為藏語(yǔ)，而這個(gè)湖的蒙古語(yǔ)名稱為“騰格里?！?，兩種名稱都是“天湖”之意。</h3> <h3>“納木錯(cuò)”意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名圣地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂(lè)金剛的道場(chǎng)。它的東南部是直插云宵，終年積雪的唐古拉山的主峰，北側(cè)倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。 </h3> <h3>納木錯(cuò)的湖水來(lái)源主要是天然降水和高山融冰化雪補(bǔ)給，湖水不能外流，是西藏第一大內(nèi)陸湖。湖區(qū)降水衡少，日照強(qiáng)烈、水分蒸發(fā)較大。湖水苦咸，不能飲用，是我國(guó)僅次于青海湖的第二大咸水湖。</h3> <h3>唐古拉山，位于中國(guó)西藏自治區(qū)東北部與青海省邊境處，東段為西藏與青海的界山，東南部延伸接橫斷山脈的云嶺和怒山?！安卣Z(yǔ)意為“高原上的山”，又稱“當(dāng)拉山”，在蒙語(yǔ)中意為“雄鷹飛不過(guò)去的高山”，是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。</h3><h3>唐古拉山山脈平均高度在海拔6000米左右，最高峰海拔6621米。唐古拉山口的海拔雖高達(dá)5220米，卻因坡緩、高差小而并不顯得險(xiǎn)要和難以逾越。山峰上有小型冰川，為長(zhǎng)江、瀾滄江、怒江等河流的發(fā)源地。氣溫低，年平均氣溫﹣4.4℃，有多年凍土分布，凍土厚度70-88米，青藏公路經(jīng)此。植被以高寒草原為主，混生有墊狀植物。唐古拉山脈是長(zhǎng)江的發(fā)源地。</h3> <h3> 可可西里一直被稱為“無(wú)人區(qū)，甚至“生命的禁區(qū)”邊緣。 可可西里它位于青藏高原西北部，夾在唐古拉山和昆侖山之間，是長(zhǎng)江的主要源區(qū)之一。 可可西里自然保護(hù)區(qū)是目前世界上原始生態(tài)環(huán)境保存最完美的地區(qū)之一，也是最后一塊保留著原始狀態(tài)的自然之地。平均海拔高度在5000米以上?？煽晌骼镒匀粭l件惡劣，人類無(wú)法長(zhǎng)期居住，但卻是野生動(dòng)物的天堂，野牦牛、藏羚羊、野驢、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生動(dòng)物在這生長(zhǎng)?！〔亓缪虮环Q為可可西里的驕傲，是我國(guó)特有的物種，國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物，“藏羚羊不是大熊貓，它是一種優(yōu)勢(shì)動(dòng)物。只要你看到它們成群結(jié)隊(duì)在雪后初霽的地平線上涌出，精靈一般的身材，優(yōu)美得飛翔一樣的跑姿，你就會(huì)相信，它能夠在這片土地上生存數(shù)千萬(wàn)年，是因?yàn)樗褪菍儆谶@里的。它不是一種自身瀕臨滅絕、適應(yīng)能力差的動(dòng)物，只要你不去管它，它自己就能活得好好的。”</h3> <h3>茶卡鹽池位于柴達(dá)木盆地的東部邊緣,烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)南側(cè),是一個(gè)富饒而美麗的天然鹽湖。茶卡是蒙語(yǔ),意為“鹽海”。茶卡鹽湖的湖水面積,水深明顯受季節(jié)影響,雨季湖水面積可達(dá)104平方公里,相當(dāng)于杭州西湖的十幾倍。湖水屬鹵水型，底部有石鹽層,一般厚5米,最厚處達(dá)9.68米。該鹽湖為天然結(jié)晶鹽,晶大質(zhì)純,鹽味醇香,是理想的食用鹽。因其鹽晶中含有礦物質(zhì),使鹽晶呈青黑色,故稱“青鹽”。。 </h3> <h3>茶卡鹽極易開(kāi)采,人們只消揭開(kāi)十幾厘米的鹽蓋,就可以從下面撈取天然的結(jié)晶鹽。開(kāi)采過(guò)的鹵水,幾年之后又重新結(jié)晶成鹽層。真是取之不盡,用之不竭。 茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地四大鹽湖中最小的一個(gè),也是開(kāi)發(fā)最早的一個(gè),鹽湖中景觀萬(wàn)千,有采鹽風(fēng)光,鹽湖日出,鹽花奇觀等,構(gòu)成了一幅絢麗的畫(huà)卷。</h3> <h3>青海湖，是中國(guó)最大的內(nèi)陸咸水湖泊。從古到今，人們向往它的浩瀚、神奇、博大，為它的雄偉、秀麗而贊嘆不矣，把它譽(yù)為青海高原上的一顆璀燦的明珠。</h3> <h3>青海湖地處高原的東北部，湖的四周被巍巍高山所環(huán)抱。北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿延的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。離西寧約200公里，海拔為3200米。它的周長(zhǎng)360公里，面積達(dá)4583平方公里，是我國(guó)最大的咸水湖。</h3> <h3>拉卜楞寺位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，拉卜楞寺是藏語(yǔ)“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。鼎盛時(shí)期，僧侶達(dá)到4000余人，1980年對(duì)外開(kāi)放旅游。拉卜楞寺是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國(guó)最好的藏傳佛教教學(xué)體系。</h3><h3><br></h3> <h3>拉卜楞寺宗教體制的組成以聞思、醫(yī)藥、時(shí)輪、吉金剛、上續(xù)部及下續(xù)部六大學(xué)院為主，在全蒙藏地區(qū)的寺院中建制最為健全。聞思學(xué)院是其中心，又稱大經(jīng)堂，有前殿樓、前庭院、正殿和后殿共數(shù)百間房屋，占地十余畝，為藏式和古宮殿式的混合結(jié)構(gòu)，頂上有鎏金銅瓦、銅山羊和法輪、幡幢、寶瓶等裝飾物。</h3> <h3>甘南藏族自治州是全國(guó)十個(gè)藏族自治州之一，位于中國(guó)甘肅省南部，地處青藏高原東北邊緣。南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東部和北部與隴南、定西、臨夏毗鄰。轄一市七縣，面積40201平方千米，人口73萬(wàn)。州委、州政府駐合作市。甘南州有藏、漢、回、土、蒙等24個(gè)民族。以優(yōu)美的藏族彈唱聞名于藏區(qū)。</h3> <h3>甘南藏族自治州處于青藏高原和黃土高原過(guò)渡地帶，地勢(shì)西北部高，東南部低。境內(nèi)海拔1100—4900米，大部分地區(qū)在3000米以上。甘南分三個(gè)自然類型區(qū)，南部為岷迭山區(qū)，山大溝深，氣候溫和，是全省重要林區(qū)之一；東部為丘陵山地，高寒陰濕，農(nóng)林牧兼營(yíng)；西北部為廣闊的草甸草原，是全省主要牧區(qū)。</h3> <h3> 九曲黃河第一彎位于若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。從若爾蓋驅(qū)車(chē)大約61公里，經(jīng)過(guò)唐克鄉(xiāng)，唐克鄉(xiāng)以北9公里到黃河九曲第一彎，登上一座小山包，黃河九曲第一彎的美麗景象躍入眼底。</h3><h3>黃河九曲第一彎發(fā)源于巴顏喀拉山（海拔4500米）之黃河，流經(jīng)四川省境內(nèi)，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成的著名景點(diǎn)。黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河西為甘肅，河?xùn)|為四川。黃河自甘肅一側(cè)來(lái)，白河自黃河第一彎彎頂匯入，型如“S”型，黃河之水尤如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來(lái)，在四川邊上輕輕撫了一下又轉(zhuǎn)身飄回青海，故此地稱九曲黃河第一彎。</h3> <h3> 黃河九曲第一彎有它獨(dú)到的美，最美的景色是在黃昏時(shí)候，日落時(shí)分，當(dāng)夕陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)變紅朝山邊落下去時(shí)，整個(gè)河谷籠罩在了一片金黃之中。黃河岸邊碧草青青，野花遍地，躺在草叢中、臥在花簇里，給人回歸大自然的感覺(jué)，讓你身心得到前所未有的解脫。</h3> <h3> 紅原大草原，位于四川省西北阿壩藏族羌族自治州的中部，是一個(gè)藏族聚居的純牧業(yè)縣份。過(guò)去，這里并沒(méi)有紅原這個(gè)縣鎮(zhèn)，當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征時(shí)經(jīng)過(guò)這片草原，并在此休息、駐扎。為了紀(jì)念當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征經(jīng)過(guò)這里以及對(duì)這片草原的開(kāi)墾和建設(shè)，國(guó)務(wù)院把它命名為紅原縣。紅原縣城四周都是綠草如茵的大草原，雖然沒(méi)有若爾蓋大草原的廣闊，但由于紅原剛好坐落在四周大草原的中心，因此，到四川西北旅游的游客，如果要領(lǐng)略草原風(fēng)光，大部分都會(huì)先想到紅原。</h3> <h3>紅原大草原位于四川省境內(nèi)，青藏高原東部邊緣，川西北雪山草地，阿壩藏族羌族自治州的中部； 紅原大草原地域遼闊，自然景觀獨(dú)特，資源豐富，素有高原“金銀灘”之稱。紅原大草原是花的世界、草的海洋，風(fēng)情獨(dú)特，氣象萬(wàn)千。</h3> <h3>月亮灣草原位于紅原縣內(nèi)，其草原寬廣，牧草茂盛為整個(gè)青藏高原所少有，此地距紅原縣城僅3公里，8月的月亮灣顯得清秀委婉了，在公路旁的小山崗上，你會(huì)看到美麗寬廣的草原就像塊柔軟的綠色地毯鋪在夢(mèng)幻的大地上，清澈的河水在草原上劃出一道道舒緩優(yōu)美的弧線，恰似一輪彎彎的月亮，“月亮灣”也因此而得美名。</h3>