<h3>火龍果:1解毒排毒，保護胃壁:2， 抗衰老預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生:3，美白皮膚，養(yǎng)顏:4，減肥，降血糖，潤腸滑腸，預(yù)防大腸癌發(fā)生。火龍果果實汁多昧清甜，除鮮食外，還可從釀酒，制罐頭，果醬等。</h3> <h3>榴蓮:水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素等，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健啤補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。</h3> <h3>荔枝:補血，健肺，促進(jìn)血液循環(huán)，心臟衰弱者可多食(己燥熱者不宜多吃)</h3> <h3>龍眼:有壯陽益氣，補益心啤，養(yǎng)血安神，潤膚美容等多種功效，可治療貧血，心悸，失眠，健忘，神經(jīng)衰弱及病后，產(chǎn)后身體虛弱等癥。</h3> <h3>梨:清熱解毒，鎮(zhèn)咳化痰。</h3> <h3>蘋果:治下痢，降血脂，滋潤皮膚。</h3> <h3>甘蔗:干涼解渴，清熱，和中下氣，潤腸，利尿，補充體力，解酒，潤喉消口臭，牙齒雜穢。</h3> <h3>人參果:解暑清熱，增體力。</h3> <h3>柿:瀉血，便秘。</h3> <h3>桃:清津胃甘，多食易消化不良。</h3> <h3>橘子:性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛，消炎之效，美顏之效。</h3> <h3>柚孑:清燥熱，通便，消口臭，解酒。</h3> <h3>檸檬:可增強消化，出汗過多，食欲不振，體力倦怠，減肥解酒，補充維生素C。</h3> <h3>桑椹:可調(diào)節(jié)消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛預(yù)防風(fēng)寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝，可清肺熱，胃腸，利尿，消腫，除痰。</h3> <h3>葡萄柚:可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥。</h3> <h3>橘柑:解熱，利尿，祛痰，防便秘，生津。</h3> <h3>木瓜:除黑斑，雀斑，助消化，冶潰瘍。</h3> <h3>橄欖:能止渴，加鹽的能醒酒，止嘔。煎茶水可治熱燥病?？诟纱皆?，痰多可常嚼食，可棑除食積開胃。</h3> <h3>批杷:膏可止咳化痰。</h3> <h3>楊桃:清沙啞，喉痛，生津止渴，順氣，潤肺，去風(fēng)熱，利尿。</h3> <h3>香蕉:助消化防便秘，清肺。</h3> <h3>芒果:可治療暈車，船，嘔吐。熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎。</h3> <h3>李子:解酒，醒腦。</h3> <h3>葡萄:可補氣，養(yǎng)血，美容，利尿，安胎氣。</h3> <h3>百香果:清腸，開胃，生津止渴，除膩。</h3> <h3>仙桃:除濕熱，甘涼潤肺，散結(jié)通腸。</h3> <h3>蘋婆:蘋婆營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，粗纖維，維他命A，維他命B，磷，鈣等。多在煮熟后食用，由于所含的熱量極高，所以對于瘦弱，食欲不振的人來說，無疑是補充體力的最佳果品。</h3> <h3>梅子:健胃，生津，殺蟲，解嘔，解酒。</h3> <h3>櫻桃:預(yù)防感冒，癌癥。</h3> <h3>無花果:解百毒，止痢，治便秘，痔瘡。</h3> <h3>草莓:清血，利尿。</h3> <h3>菠蘿蜜:止渴，利尿，清熱，醒酒，補中。</h3> <h3>甜瓜:解熱，止渴，凈血液，利尿，解躁。</h3> <h3>西瓜:解熱，利尿，棑毒，消署，通便。</h3> <h3>獼猴桃:解熱燥，利尿，止渴，通便。</h3> <h3>椰子:解熱防署，止吐，消水腫，椰肉可開胃，溫中，補血。</h3> <h3>酪梨:有養(yǎng)顏，防止動脈硬化之效。</h3> <h3>蓮霧:解熱，利尿，寧靜神經(jīng)作用。</h3> <h3>楊梅:具有消食，御寒，消署，止瀉，利尿，治痢疾以及生津止渴，清腸胃，除煩憤惡氣。</h3> <h3>番茄:預(yù)防髙血壓，動脈硬化，貧血，肝臟病及腸胃病?？上?，清熱，助消化。汁液冼臉能消除小皺紋。</h3> <h3>石榴:助消化，抗胃潰瘍，軟化血管，降血脂和血糖，降低膽固醇?？煞乐构谛牟?，髙血壓，健胃提神，增強食欲，益壽延年，亦可解灑。對痢疾桿菌，大腸桿菌有較好的抑制作用。</h3> <h3>棗子:治便秘，利尿，益胃生津。</h3>