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緩,可以三思;退,可以遠(yuǎn)禍;舍,可以養(yǎng)福;靜,可以益壽。

龍門武道

<p>常喜云水禪心意境:空山鳥語兮,人與白云棲常喜田園詩詞寧謐:曖曖遠(yuǎn)人村,依依墟里煙....</p><p><br></p> <p>太極拳"十三勢":掤、捋、擠、按,採、挒、肘、靠,進(jìn)(前)、退(后)、顧(左)、盼(右)、定(中)。</p> <p>掤在兩臂,捋在掌中,</p><p>擠在手背,按在腰攻,</p><p>采在十指,挒在兩肱,</p><p>肘在屈使,靠在肩胸,</p><p>進(jìn)在云手,退在轉(zhuǎn)肱,</p><p>顧在三前,盼在七星,</p><p>定在有隙,中在得橫,</p><p>滯在雙重,通在單輕,</p><p>虛在當(dāng)守,實在必沖。</p> <p>以身運劍,勁在腕上,力在劍上,周身相隨,節(jié)節(jié)貫穿。</p> <p>丹田內(nèi)轉(zhuǎn),氣行八節(jié),滲透骨髓,滋潤五臟,即可技擊又可養(yǎng)氣。強(qiáng)生、養(yǎng)生、行意,運氣、五臟得安舒,型體不拘滯,舒展能導(dǎo)之,和緩得長生.....</p> <p>開檔松胯,旋腰轉(zhuǎn)體,臍輪磨圈,下沉松柔,腳下生根....</p> <p>練拳修行,一拳一腳感悟行云流水,拳起而知蒼生萬物,拳落而曉人世間沉浮。</p><p><br></p><p><br></p> <p>無極而太極。太極動而生陽,動極而靜,靜而生陰,靜極復(fù)動。一動一靜,互為其根。</p> <p>身強(qiáng)氣則盛,氣盛血旺人自強(qiáng)。意動形隨氣自生,周身順?biāo)鞖鈩t暢,生氣騰騰勁自足。氣依形而生,隨形而散,意之所注,氣即赴焉。氣聚力自生,意氣合一,氣力不二。</p> <p>一日練拳一日功,一份體悟一份智慧。感受太極拳的博大和高深 ,對身心的修煉和對自然生命的敬畏,完成定慧雙修。</p> <h3>水,本清澈,無念;</h3><h3>人,本善良,無為;</h3><h3>心,本質(zhì)潔,無心。</h3><h3>做一個清澈的人,</h3><h3>一個善良的人,</h3><h3>一個坦坦蕩蕩的人。</h3> <p>行如山泉細(xì)流、潺緩不絕,動似蒼松微搖、悠然自得。人生在我不屬天地,來去安然自決。 盜得天機(jī)五言,大羅天仙做得。 李法均題</p> <h3>龍門風(fēng)采(李法均師父與弟子們)</h3> <h3>龍門太極拳二路 演練者:劉興嬌</h3> <p>龍門太極玉蕭笛 演練者:黃興玥</p> <h3>龍門太極(三世七)演練者:張興惠</h3> <p>龍門綿拳以水為師后浪推前浪,身似蒼龍腰似柳,意動氣動隨意擺。</p> <h3>龍門太極拳四路:演練者李法均道長</h3> <h3>龍門太極拳《拐杖》演練者:李法均道長</h3> <h3>龍門太極拳(桿棒)演練者;李興隆</h3> <h3>龍門太極拳(佛塵、槍)演練者:羅興和</h3> <p>龍門傳承人李法均師父八十多歲了,還是身形矯健敏捷,步伐強(qiáng)壯有力,龍獅翻騰舞動。</p> <p>龍門太極拳八法十三式 演練者:黃興玥</p>