《提升覺(jué)悟的30條小妙招》

每一種覺(jué)醒式教養(yǎng)的技能，都像我們身上的肌肉一樣，需要常常鍛煉才會(huì)變強(qiáng)。以下是30條幫助你鍛煉這些肌肉的有用提示。拿出一個(gè)月

2025-11-26

《控制情緒的秘訣》

控制情緒，是一件難事，尤其是當(dāng)我們處在恐懼之中時(shí)?，F(xiàn)實(shí)中感受恐懼是怎么一回事？感受：孩子是個(gè)慢性子，你越來(lái)越對(duì)他失去了耐

2025-10-31

《感受與情緒的區(qū)別》

我們的感受是靈魂的晴雨表，而我們的情緒反應(yīng)是“自我”的觸發(fā)器。我們?nèi)ンw會(huì)感受時(shí)，就不會(huì)把時(shí)間花在情緒的反應(yīng)上。我們關(guān)注感

2025-10-30

《天賜》

2025-10-17

9.29富足感恩日記

??感恩嶄新的一天，清晨?jī)赏夼惆樽笥乙黄鹌鸫?，送孩子們上學(xué)的路上，感受到了秋天的涼爽，沁人心脾。圍著兩個(gè)孩子每天忙忙碌碌

2025-09-29

9.16富足感恩日記

感恩珩珩，入園新鮮感后，用強(qiáng)烈的情緒反抗不想去幼兒園，因?yàn)椴幌牒蛬寢尫珠_。感恩老師們對(duì)珩珩的照顧，給珩珩剪小汽車，讓他開

2025-09-17

9.5富足感恩日記

??感恩珩珩，每天能接受爺爺早上送進(jìn)幼兒園，我中午下班再去接來(lái)。除了不能大口大口吃飯，其他在幼兒園還是蠻適應(yīng)的。感恩珩珩

2025-09-06

9.4富足感恩日記

??感恩幼兒園老師們，每天都在群里分享小朋友們?cè)谟變簣@的生活點(diǎn)滴，讓剛?cè)雸@的家長(zhǎng)第一時(shí)間看到孩子的情況，緩解焦慮。珩珩不

2025-09-05

9.3富足感恩日記

??感恩祖國(guó)，今天是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)80周年，感謝單位組織我們觀看了閱兵儀式，看的熱淚盈眶，前段時(shí)間剛看

2025-09-04

9.2富足感恩日記

??感恩清晨的陽(yáng)光，燦爛又明媚，雖然秋老虎還是特別熱，但每天的晴天確實(shí)給人好心情，感恩太陽(yáng)，無(wú)條件的愛著每一個(gè)人，每天洗

2025-09-03