【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】，?減重守重 身心輕盈

提起體重與健康，十有八九的人會(huì)感慨“胖了會(huì)不健康，可能引發(fā)三高等癥狀”。這話聽(tīng)來(lái)直白，可在親身體驗(yàn)減重前，我對(duì)“體重影響

2025-10-21

做個(gè)永遠(yuǎn)的“五四”青年

還有幾天，身份證上的數(shù)字就要跳到54了。忽然想起小時(shí)候在老家的那些細(xì)碎畫(huà)面，總覺(jué)得五十歲是道遙不可及的分水嶺。那時(shí)老家的大

2025-08-29

與花共舞的浪漫詩(shī)行

今年是我拍花與花同框最多的一年，從聊城大學(xué)和鳳凰苑的杏花堆雪、桃花灼灼，到小湄河畔梨花與諸葛菜的清雅交響；從市委胡同薔薇

2025-07-15

三場(chǎng)聚會(huì) 三種深情

蛇年春節(jié)過(guò)后，我連著參加了三場(chǎng)朋友聚會(huì)。和朋友們聚在一起的時(shí)候，就像翻開(kāi)了一本裝滿回憶的相冊(cè)，每一頁(yè)都是那么鮮活，每一張

2025-03-04

【裙意綿綿】 ?紅裙飛揚(yáng) 熱愛(ài)綻放

在歲月的長(zhǎng)河里，總有一些熱愛(ài)讓人充實(shí)豐盈，歡欣愉悅，于生命的畫(huà)卷上留下濃墨重彩的一筆。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，從小喜歡至今的，紅裙之

2024-12-11

落葉之歌

如同舞者旋轉(zhuǎn)的裙擺，輕盈飄逸，在不經(jīng)意間，輕觸歲月的柔波蕩漾。曾經(jīng)翠綠欲滴，點(diǎn)綴枝頭歡暢，陽(yáng)光下，生命之火熠熠生輝。而今

2024-11-12

秋意人生

葉落紛紛，你瘦成了風(fēng)中的枯葉，在空中飛舞，演繹著盛大的離別，一場(chǎng)決絕的轉(zhuǎn)身，讓風(fēng)不再追問(wèn)你的歸期。季節(jié)交替，是自然的法則

2024-10-28

【山海之約】A 鏡頭下的山川湖海 文字中的煙火人生

成都是一座歷史悠久、文化豐富、美食眾多、充滿活力且兼具悠閑氣質(zhì)的魅力都市，九寨溝是一處擁有碧綠湖水、多變瀑布、雪峰林立、

2024-07-24

【山海之約】B 與臺(tái)灣姑娘的美麗邂逅

我們一起觀賞那五彩斑斕的海子，談?wù)撝髯缘纳詈蛪?mèng)想……攀爬階梯時(shí)，我們手拉著手互相打氣，美麗景色前，我們互相拍照記錄永

2024-07-22

參加北大博士畢業(yè)典禮 見(jiàn)證兒子人生重要時(shí)刻

2024年6月29日下午，我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，參加了兒子在北京大學(xué)的博士畢業(yè)典禮，目睹了兒子人生中的重要時(shí)刻。燕園之中，古木參

2024-07-02