小身材，大能量

親愛(ài)的跑友們，在介紹我之前，我給大家講個(gè)故事，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，燕國(guó)壽陵有個(gè)少年，聽(tīng)說(shuō)趙國(guó)都城邯鄲的人走路姿勢(shì)非常優(yōu)美，就決定前

2022-07-04

生命有限，運(yùn)動(dòng)無(wú)限

我叫單弋翃（單虹）一名70后，說(shuō)老，心態(tài)還很年輕，說(shuō)小，已經(jīng)兩鬢有了白絲，總想別人叫自己姐，當(dāng)年輕人真叫姐時(shí)，自己還有點(diǎn)自

2022-05-07

薊縣九華峰攀爬

接觸戶外是2010年，當(dāng)時(shí)主要目的是減肥，為什么選擇戶外爬山呢？主要是戶外的衣服漂亮，而且骨子里喜歡一覽眾山小的那種氣魄。最

2020-06-09

從你的世界路過(guò)

2018-01-17

我不一樣

戴安娜王妃也曾留下孤獨(dú)的身影就是這里，愛(ài)上一座泰姬陵，從你的世界路過(guò)，印度凱旋門(mén)，我比印度還印度，有沒(méi)有，揮手和平鴿，大

2018-01-17

在路上

2017-07-13

2016，我走過(guò)的足跡??

2017-01-22