42.195公里，定義我的六十歲新起點(diǎn) ——東營跑記

“2025年10月19日黃河口（東營）馬拉松，是我今年下半年第一場全程馬拉松，黃河入?？谝娮C了我的堅韌，我用奔跑，為這片土地賦予

2025-10-29

登白馬尖，挑戰(zhàn)1777米高峰 ——挺進(jìn)大別山記行

2025年8月23日，我隨挑戰(zhàn)者戶外群一行38人，登頂大別山第一主峰——白馬尖，并翻越白馬尖姐妹峰多云尖，野線徒步14公里，用時7小

2025-08-30

古城墻漫步，玄武湖賞荷

南京城墻不只是一段歷史，更是扎根于城市深處的靈魂所在。7月15日，經(jīng)過南京選擇登古城墻探尋城市深處的靈魂。解放門古城墻，玄武

2025-07-19

挑戰(zhàn)酷暑，用汗水書寫堅持

隨著第一縷晨光灑向大地，鳳崗河片區(qū)跑友已經(jīng)在集合點(diǎn)匯合了。雖然一大早就熱浪滾滾，但絲毫不影響跑友們參加例跑的熱情。7月5日

2025-07-05

登八閩第一峰 賞金鐃山美景

6月29日登山協(xié)會組織九十余人登八閩第一峰——金鐃山，山下烈日灼人，山腰云?？澙@，山頂濃霧鎖景，一日歷三季，云深不知處。雖沒

2025-07-01

爬最美的山 流最值的汗——成功挑戰(zhàn)武穿明

武功山，有著眾多頭銜及名號：“中國十大非著名山峰之一”“華東朝圣之路”“戶外愛好者的天堂”等等。武功山我曾來過多次，但都

2025-06-24

游翠微峰，探尋懸崖峭壁上的風(fēng)景

早就聽聞寧都翠微峰的美名，6月8日在這個陽光明媚的周末，我與登山協(xié)會一行49人踏上了前往翠微峰的旅程，去探尋那神秘而美麗的自

2025-06-10

老同學(xué)小聚衢州

時光翩然輕擦。2018年，七二一礦蓮塘學(xué)校78屆四班同學(xué)在南昌相聚后，轉(zhuǎn)瞬間過去了7年，在大家倡議下，分別來自撫州、鷹潭、蘇州、

2025-06-02

暢游花海，用奔跑享受馬拉松 ——我的菏馬賽記

2025上半年我的最后一場馬拉松就這樣結(jié)束了，跑完4場馬拉松有些疲憊，本來不想再寫點(diǎn)什么，又感覺有點(diǎn)矯情，靜下心來還是覺得要有

2025-04-30

走進(jìn)隱居石頭部落，暢享周末愉快之旅

4月20日，谷雨，這是春天最后一個節(jié)氣，標(biāo)志著春季的結(jié)束和夏季的開始，一場大雨過后，登山協(xié)會組織的遺落在人間的天堂?隱居石頭

2025-04-22