跑向健康

清晨的陽光灑在跑步道上，微風(fēng)拂過兩旁的綠植，柳條輕輕搖曳，仿佛在為我們加油鼓勁。我和幾位跑友并肩前行，腳步輕快，呼吸著清

2025-09-07

生活不能缺少美

美，悄然藏在每一個光的縫隙里。日出或日落，誰又能分得清？光暈溫柔，如夢似幻。云層疊疊，似畫師筆下的筆觸，遠處的建筑，如沉

2025-09-07

把自己理清楚

那晚我坐在書桌前，臺燈的光圈里攤著一張白紙，筆尖懸在紙面上，遲遲未落。我決定用一整晚的時間，把“自己”理清楚。金字塔結(jié)構(gòu)

2025-09-07

環(huán)保采樣人員應(yīng)知應(yīng)會

2025-05-24

一個人時的反省

一個人最大的財富，不是金錢物質(zhì)，而是身上的品德和教養(yǎng)。人品永遠比任何東西都重要，它能決定一個人站得多高，走得多遠。人品好

2025-05-24

致38婦女節(jié)

2025-03-08

寶雞馬拉松--我的首次PW跑

2024年寶雞馬拉松于10月27日舉行，我和同事于10月26日驅(qū)車抵達寶雞奧體中心，領(lǐng)參賽物資，一到廣場看到來自五湖四海的跑友們在三

2024-12-31

2024年寶雞馬拉松

2024-12-31

晨曦的健康

迎著微涼的春風(fēng)，漫步在灞橋濕地公園里的小道上，聽著悠揚的音樂，邁開腿釋懷奔跑。瞬間覺得疲憊不堪的身心，從我的身上消失的無

2023-04-07

寫在秋季

秋色漸濃，秋風(fēng)漸涼，季節(jié)變換之際，總有些感念秋水般悠長，總有些夢想落葉般靜美。時光匆匆，即使風(fēng)雨交加，即使歲月荒蕪，也不

2022-09-09