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大美濱州 樂(lè)游江湖
遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)腦海里時(shí)時(shí)浮現(xiàn)著幾天前戶外游的場(chǎng)景,內(nèi)心依然是熱血澎湃!怕這個(gè)夏天與戶外游擦肩而過(guò),趁濱州疫情剛解封,就計(jì)劃回成
2022-05-11
3766 117 26其他走進(jìn)畫卷里—打卡畢棚溝
畢棚溝位于四川省阿壩藏族羌族自治州理縣樸頭鄉(xiāng)梭羅溝境內(nèi),距成都200公里,全程高速3小時(shí)的車程,稱為川西高原上的小秘境,四季
2021-09-29
36577 35 3其他力量訓(xùn)練是對(duì)自己的嚴(yán)格克制——健身日常
團(tuán)結(jié)就是力量,三個(gè)姐妹來(lái)自不同的城市,卻有相同的志向走到了一起。在健身房里的每個(gè)角落,每一種鍛煉都是形影不離,有汗水、有
2021-08-21
794 70 1其他三人行必有我?guī)煛v蓉三姐妹的健身日常
三位退休來(lái)蓉定居的有緣人在健身房里相遇、相識(shí)、相知,每天健身訓(xùn)練成了生活的日常。相互學(xué)習(xí)提升,從此不再孤單,有汗水也有幸
2021-08-06
726 40 1其他盛夏一份來(lái)自雪山的清涼——西嶺腳下網(wǎng)紅小鎮(zhèn)?大峽谷漂流
7月中旬的成都非常的悶熱,和兩位一起健身的駐蓉姐姐跟隨北門戶外團(tuán)隊(duì)參加了此次活動(dòng)。北門戶外是我最信賴的一個(gè)團(tuán)隊(duì),有激情、有
2021-07-24
599 26 9其他氣韻太極 云行山水
安靜的小城,美麗的中海湖畔,清晨帶著花草的氣息撲面而來(lái)。廣場(chǎng)上各種晨練非常得活躍,唯有對(duì)幾位大姐的太極功夫情有獨(dú)鐘。古典
2021-05-13
875 38 3其他游棲霞牟氏莊園
眼前老院、老房、老物件,仿佛找到了一點(diǎn)兒時(shí)的記憶,有一種被牟氏文化遺產(chǎn)的影響,竟然很想了解一下當(dāng)年的歷史!
2021-04-29
567 34 2其他相約春天
這位姐姐是我原工作同事,也是我一知己,已近60歲還有重疾纏身,她這狀態(tài)可說(shuō)啥一點(diǎn)也不像呢。十幾年先后做了3次腫瘤手術(shù),她頑強(qiáng)
2021-03-27
613 35 2其他自制麻辣烤魚
新鮮草魚一條,2斤左右剛好2-3人適合。除去內(nèi)臟,魚背劃幾刀,加適量姜、蒜、蔥末,鹽,料酒腌制30分鐘。加燒烤調(diào)料、植物油依次
2021-03-07
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