宅家日常????

晨光悄然爬上窗欞，睡意自然退去，無(wú)需鬧鐘催促，也無(wú)行程追趕。五十歲后，終于懂得：真正的自由，是允許自己酣眠至醒，是讓身體

2025-12-09

探船回憶錄，我的苦樂人生之旅(續(xù)三)

廣西防城港，七月流火，酷暑難耐。我攜兩位初探船的家屬同行，船上的空調(diào)已停運(yùn)月余，又逢奧運(yùn)期間，主機(jī)無(wú)法空運(yùn)，船員們?nèi)杖占?/p>

2025-12-08

探船回憶錄，我的苦樂人生之旅(續(xù)二)

他在三萬(wàn)噸的集裝箱船上擔(dān)任二副?？扛蹠r(shí)間卻短得令人心焦——慢則一日，快僅數(shù)小時(shí)。1999年，我懷胎八月，執(zhí)意奔赴廈門，只為見

2025-12-08

探船回憶錄，我的苦樂人生之旅(一)

三十多年的“海嫂”生涯，探船成了我生命里最深的印記。每一次遠(yuǎn)行，都是一次心靈的跋涉——路途的顛簸、等待的焦灼、重逢的悸動(dòng)

2025-12-08

完形親密關(guān)系課程回顧 看見·成長(zhǎng)·同行

12月5日至7日，廈門完形教育的迪揚(yáng)廳內(nèi)暖意融融，《如果愛·親密關(guān)系》課程在慧子老師溫柔而堅(jiān)定的引領(lǐng)下徐徐展開。三天時(shí)光如涓

2025-12-07

《從“內(nèi)耗”到“內(nèi)安”：我們這一代父母的必修課》

停下內(nèi)耗，重啟成長(zhǎng)——?dú)g迎來到完形，人生答案，不在遠(yuǎn)方，而在每一個(gè)真實(shí)的當(dāng)下。完形教育，陪你撥開焦慮的迷霧，回歸內(nèi)心的寧

2025-12-02

《那個(gè)在深夜崩潰的父母，才是家庭教育中最該被擁抱的人》

從合格父母，到本自具足的自己：一場(chǎng)教育的心性之旅，在我多年的教育行走中，最觸動(dòng)我的，從來不是那些被貼上“叛逆”標(biāo)簽的孩子

2025-11-30

心靈啟航：完形初級(jí)班課前輔導(dǎo)溫暖開啟

11月19日，鴻升大廈見素茶室氤氳著一縷靜謐的茶香，宛如心靈啟航前的溫柔序曲。在這方寧?kù)o茶室中，完形初級(jí)班課前輔導(dǎo)悄然開啟。

2025-11-20

?a??? ? ?birthday??????《五十二書：與歲月握手言和》

????????????????????????，又一年，與時(shí)間握手言和，感謝每個(gè)階段不同的自己，過去已去，未來已來，打開新一歲的劇本，

2025-11-17

從“覺醒”到“超越”的旅程??，且度清歡時(shí)光，且食俗常煙火

生活中那些真正有意義的瞬間，往往并非來自耀眼的成就或盛大的儀式，而是藏在某個(gè)午后微光里、一杯溫?zé)岬目Х戎小⒁黄瘘c(diǎn)融化的

2025-11-16