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王帥的美篇
通過拍打?qū)Ⅲw內(nèi)代謝產(chǎn)物“痧”這種毒廢物經(jīng)過一系列復(fù)雜的生化過程排出體外,達(dá)到保健養(yǎng)身的目的,同時這種過程又增強了人體的“
2024-12-07
524 6 1其它這4個“吸陽”行為,男人都該忍住,為了健康別太放縱自己!
張明,41歲,是個在職場里打拼了二十多年的“老將”。從一開始的滿懷激情,到現(xiàn)在的疲憊不堪,生活給了他很多“收獲”:一份穩(wěn)定
2024-11-18
3883 30 8其它惠州春游好去處
日前,記者從市文廣旅體局獲悉,為助推鄉(xiāng)村振興,吸引各類創(chuàng)客人才投身本地發(fā)展,做大做強鄉(xiāng)村旅游產(chǎn)業(yè),經(jīng)該局研究和公示,橫瀝
2023-02-25
4921 65 1其它一套"超全"的瑜伽教程,疏通全身,讓你變成水當(dāng)當(dāng)?shù)呐耍?/a>
陰瑜伽是以中國經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ),結(jié)合印度瑜伽體式,所發(fā)展出來的一系列瑜伽體式,透過特定姿勢來刺激體內(nèi)「氣」的流動,以活絡(luò)身
2023-01-25
930 14 0其它下腹部凸起的--練習(xí)序列
【享受瑜伽優(yōu)雅生活】,為人師,先正其身,再教書育人,乃師德之本!01,仰臥,雙腿屈膝抬起,呼氣,收緊核心,保持骨盆穩(wěn)定,腰部貼
2022-10-24
283 10 1其它夏天就要去海邊玩!這8個Tips,助你有個完美家庭行
海風(fēng)、海浪、金黃沙灘,還有美味海鮮!如果說你要準(zhǔn)備一場夏季家庭之旅,那么海邊是最適合的場地。海灘野餐,沖浪,玩飛盤,舉行
2022-07-14
764 30 0其它練習(xí)瑜伽多久,看你的手指和腳趾就知道!
如果說,身體是一棵樹,那么根基是核心,枝干是四肢,枝丫是手指和腳趾。一棵樹生命力是否強壯,看枝葉就知道。一副身軀是否把覺
2022-01-02
1032 49 0其它王帥~檸檬酸菜魚
星河美食活動:檸檬酸菜魚??來了[鼓掌],主廚:超人氣王帥老師[強],主材料:黑魚??,準(zhǔn)備工作:第一步、殺魚后把骨肉分離,魚皮上
2021-11-25
679 29 0其它有的體式做不了不是因為身體僵硬,而是根本不適合你!
在流行自拍和曬圖的時代,人們的個性宣揚變得扭曲、不自然。我們有很多種方法把真實的自我隱藏在相機濾鏡后面。在瑜伽練習(xí)中,當(dāng)
2021-10-10
457 19 0其它練瑜伽 你的順序?qū)α藛?/a>
不是為了買好看的瑜伽墊才練瑜伽,而是為了更好地練習(xí)買適合自己的瑜伽墊,不是有錢了才能去練瑜伽,而是通過練瑜伽養(yǎng)好身體,才
2021-08-03
195 10 0其它
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