風雨兼程二十載 銀發(fā)歡歌續(xù)新章

12月5日的紅河州蒙自市，陽光明媚，山花爛漫。冬天的陽光溫暖著紅河州蒙自市，歲月的年輪鐫刻下二十載春秋。今天，蒙自市望達酒店

2025-12-05

風把歲月?lián)u落一地紅

秋末初冬的交界，是四季輪回的美麗節(jié)點，是歲月無聲的詩篇，是自然與心靈的和諧共鳴。楓葉如火、?銀杏金黃，交織成五彩斑斕的畫

2025-11-25

邁開大步向前走

根據(jù)中國老年人體育協(xié)體老字（2025)101號【中國老年人體育協(xié)會關(guān)于組織開展2025年全國老年人健步走大聯(lián)動活動的通知】和云南省老

2025-11-11

2025屆趣讀文學班 第三次讀書分享會

冬日暖陽，書香氤氳。紅河州老年大學《趣讀文學》班的教室里，一場讀書分享會正徐徐展開。學員們依次登臺，分享著照亮心靈、陪伴

2025-11-05

這一年 哪本書陪你走過

陪伴我走過的不止一本書，而是一門課。我慶幸自己選擇了老年大學的《趣讀文學》課程。我和同學們在何穎昕老師的教導下，學習了《

2025-11-03

生命的禮贊

2025年10月是第16個全國“敬老月”，為【弘揚孝親敬老美德，共建老年友好社會】，云南省紅河州州直機關(guān)（蒙自）老年人體育協(xié)會、

2025-10-23

秋日歡歌

2025年9月26日清晨，紅河州直蒙自柔力球協(xié)會的會員們相聚在水云間，以球會友、以牌傳情，用一場融合柔力球展演與摜蛋比賽的聚會，

2025-09-27

稻夢仙景

這個夏日的午后，我們幾個球友相約前往蒙自市草壩鎮(zhèn)去。人說那里有個稻夢仙景村，七百畝稻田舒展如綠毯，那里有多處打卡勝地，更

2025-08-22

山水之間

2025年8月10日，我們乘高鐵到達普者黑，下榻仙人洞村的一家民宿。正午熱辣辣的日頭，讓我們望而卻步。索性貓在民宿小院的廳堂里，

2025-08-17

州柔協(xié)全民健身日活動

2025年8月8日是我國第17個“全民健身日”。紅河州州直機關(guān)（蒙自）柔力球協(xié)會，根據(jù)云南省老體協(xié)【關(guān)于認真組織開展2025年“全民

2025-08-04