男人衰老的5大警報(bào)！居家鍛煉的黃金法則

金寺元，字清和，號(hào)松風(fēng)子。1956年臘月生，祖籍河南洛陽(yáng)。金寺元，是與文學(xué)泰斗冰心做過(guò)“世紀(jì)末對(duì)話”《文學(xué)?生命?健康》的北

2025-11-16

疑難病為啥治不好？罪魁禍?zhǔn)妆豢茖W(xué)家找到

找不到原因的治療，就是浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)金錢、浪費(fèi)生命！您心情不好、焦慮發(fā)作、重癥抑郁、疑難雜癥，總是治不好？你人生做出的決

2025-05-21

生氣到底有多可怕？

俗話說(shuō)，“不生氣就不生病”。生氣就像是一場(chǎng)“大地震”，不僅會(huì)在心情上留下傷痕，還可能悄悄地對(duì)身體造成傷害。我們常常會(huì)說(shuō)“

2025-05-04

街子古鎮(zhèn) 高手在民間！梁教授調(diào)的不是酒而是日月精華

2019年，我從北京來(lái)街子古鎮(zhèn)看望老朋友鐵流，被街子的磁場(chǎng)和風(fēng)水吸引，開(kāi)始了街子古鎮(zhèn)生活！《街子古鎮(zhèn)/愛(ài)你沒(méi)商量》記錄了街子的

2025-03-09

緣分總是碰上的 您的朋友金寺元

金寺元，字清和，號(hào)松風(fēng)子，筆名紀(jì)一，1950后，河南洛陽(yáng)人。從軍從軍十年，記者十年，作家十年。道家智慧實(shí)證者，深耕道家文化養(yǎng)

2025-02-12

金院練功辟谷 你對(duì)氣功怎么看？

金詩(shī)元，作家，修行者，金丹療愈導(dǎo)師。你對(duì)練氣功怎么看？毫無(wú)疑問(wèn)氣功是適合中老年人強(qiáng)健身體的良方！通過(guò)調(diào)整呼吸、意念和身體

2025-02-10

練氣功時(shí)的呼吸，是呼重要還是吸重要？

金詩(shī)元，作家，修行者，金丹療愈導(dǎo)師。練功煉氣中的呼吸，是呼重要還是吸重要？練功時(shí)的呼和吸都很重要，呼吸是一個(gè)不可分割的整

2025-02-08

金院練功辟谷營(yíng) 動(dòng)功與靜功怎樣入門？

氣功是由靜功和動(dòng)功組成的，或者說(shuō)，靜功就是氣功的一種。2，所謂靜功，就是通過(guò)站、坐、臥等看上去外表上靜的姿勢(shì)，配合意念、呼

2025-02-07

年紀(jì)大了練氣功還有意義嗎？怎樣入門？練功練氣的六個(gè)問(wèn)題

氣功是一個(gè)融合了中國(guó)傳統(tǒng)文化、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)和玄學(xué)與宗教的復(fù)雜體系，不同人群對(duì)其理解和實(shí)踐方式差異很大。一、氣功的歷史與文化

2025-02-03

呼吸是煉氣的基礎(chǔ) 氣是什么?

金詩(shī)元，作家，當(dāng)代生命文學(xué)奠基人，修行者，金丹療愈導(dǎo)師。呼吸是煉氣的基礎(chǔ)，氣是什么?“氣”是中國(guó)傳統(tǒng)文化、哲學(xué)和醫(yī)學(xué)中的一

2025-02-03